Скачать 

[Vekarta] Тревожность: эволюционные причины, основные шаги борьбы с тревожностью (Лена Добренькая)

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент
Aноним
Ссылка на картинку
Тревожность - одна из самых распространённых причин психологического дискомфорта сегодня. Согласно исследованиям, среднестатистический ребёнок в наши дни испытывает тревогу той же силы, что среднестатистический пациент психиатрической клиники 1950-х.
Так что же такое тревога? Почему она нас охватывает? И главное - как помочь себе не впадать в состояния неконтролируемого беспокойства. Об этом поговорим на лекции

Программа лекции:
- Тревога и страх. Отличия и сходство.
- Эволюционные и современные предпосылки тревожности
- Общая схема избавления от тревожных состояний
- Практика: демонстрация техники самопомощи при тревоге и беспокойстве
- Ответы на вопросы

Лектор: Лена Добренькая
Трансформационный коуч, консультант по психологии изменений.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
vekarta автор татьяна визель лена добренькая мип московский институт психоанализа нейрологопедия психология тревога тревожность
Похожие складчины
Найти больше схожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху