саморазвитие

Это книга о том как перестать ухудшать своё зрение, научиться его улучшать самостоятельно (без врачей) на ту реальную величину, на которую это возможно и как затем сохранять это улучшенное зрение, даже при больших зрительных нагрузках. Книгу пишу на основе своего 14 летнего опыта в этой сфере...

Филипп Литвиненко – известный эксперт в области психологии отношений, нейропсихолог, нейрокоуч, член международной ассоциации коучей. Автор и создатель уникальной системы «Альфа-женщина», основатель и главный тренер проекта «Альфа-женщина». Тренинг-дневник для альфа-женщины – это уникальное...

Ваша карьера заслуживает прорыва. Ваши навыки готовы к новой высоте. Ваше будущее начинается сейчас. Буткемп "Корпоративные Игры" - это не просто курс, это трансформационная программа, которая за 21 день изменит ваше представление о работе, команде и лидерстве. 20+ лет опыта в одном курсе...

В современном мире, где время стало самым ценным ресурсом, книга «Перезагрузка дня: Как успевать больше за меньшее время» предлагает революционный подход к управлению своим днем. Освежая наше понимание времени, авторы показывают, как старые привычки и распространённые ошибки крадут у нас успех и...

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?» Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом...

В мире, где хаос стал обыденностью, а стресс — неизменным спутником, как обрести гармонию и спокойствие? Книга "Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса" приглашает вас в захватывающее путешествие к внутреннему равновесию. Погрузитесь в глубокое понимание стресса, откройте тайны его...

"Психология общения: Как находить общий язык с кем угодно" — это всеобъемлющее руководство по искусству коммуникации, которое поможет вам освоить навыки, необходимые для эффективного взаимодействия в современном мире. От основ человеческой коммуникации и понимания различных стилей общения до...

Погружение в чудесный мир чакр начинается здесь — в книге, которая изменит ваш взгляд на внутреннюю энергию и пробудит ее мощь. "Секреты чакр: Как пробудить внутреннюю энергию" раскрывает тайны энергетических центров тела, помогая обрести баланс и гармонию. От увлекательной исторической...

Книга подойдет для людей, заинтересованных в собственном развитии, кто хотел бы систематизировать и расширить представление не только о себе, но и об окружающем нас мире. Этот исследовательский процесс затронет старые и современные знания, мнения и представления из областей физики, химии и...

В условиях быстрого темпа жизни, постоянного стресса и потока информации философия стоицизма, даже спустя более чем 2000 лет после своего возникновения, способна дать современному человеку инструменты для достижения эмоциональной устойчивости и ясности мыслей. Ключевая идея стоицизма заключается...

В мире, где сны обычно остаются за гранью нашего контроля, книга "Сновидения на заказ: Управление снами и их энергией" предлагает революционный подход к исследованию и использованию этой таинственной сферы. Автор приглашает читателя раскрыть секреты снов, погружаясь в их древнюю историю, научные...

В ваших руках – «Учебник Воина по жизни» – реально работающий инструмент для изменения собственной жизни. Не нравится что с вами происходит? Хотите что-то изменить? А не побоитесь? В книге предлагается осознанный подход к изучению себя и своих возможностей. Дорогу эту осилит тот, кто не боится...

Чтобы быть радостными и жить интересно, нам обязательно нужно иметь хорошую память и ясный ум, что не всегда бывает. Рабочая тетрадь сделана по книге автора «Улучшаем память после болезни» и позволяет создавать свой план когнитивных тренировок под нужные задачи. Каждая глава содержит короткие...

В мире постоянной спешки и забот легко забыть о себе. Мотивационный дневник — это ваш инструмент для возвращения к внутреннему балансу. Что вас ждет: Ежедневные задания: всего 10 минут утром, чтобы навести порядок в мыслях, расставить приоритеты и начать день с вдохновением. Полезные навыки...

Курс о самом важном в жизни — о Вас. Как всё успевать? Как найти себя и своё предназначение? Как вернуть гармонию и баланс в разные сферы своей жизни? И начать жить СВОЮ ЖИЗНЬ? НИКТО НЕ ЗНАЕТ, КАК НАДО, ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Этот курс поможет найти ответы на все Ваши вопросы и получить самую важную...

Пиу! Если ты оказался тут, то ты знаешь, кто мы, что мы и чем мы занимаемся. Тут, в отличии от остальных площадок, будет чистый, нерафинированный поток мыслей одного конкретного Асафьева Станислава Александровича. Автомобилям - нет. Задротству, прагматизму, цинизму - да. Личная эффективность...

В книге «Мозговая химия: Что скрывается за вашими эмоциями» раскрываются тайны, определяющие наши чувства и переживания. В каждой главе вы совершите путешествие по удивительному миру нейрохимии, где откроете загадочные механизмы работы мозга, управляющие страхом, радостью, печалью и многим...

«Мрачные русские», «50 оттенков русской тоски», «загадочная русская душа», «что русскому хорошо, то немцу смерть» – это просто клише или отражение настоящего русского характера? Почему-то в калейдоскопе мировых национальных стереотипов не закрепился образ русской хохотушки или довольного жизнью...

Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил эти «правила» и нужно ли следовать им, чтобы жизнь считалась успешной. Понимая, что гнался за этой...

Никто не рождается блестящим оратором и интересным собеседником, но коммуникативными навыками можно легко овладеть. Эта аудиокнига поможет преодолеть барьеры в общении и уверенно вести разговор в любых обстоятельствах. Надежда делится 56 проверенными техниками, которые пригодятся всем, кто хочет...