практическая психология

Сборник из 30 практических техник арт-терапии на чёрной бумаге поможет качественно расширить инструментарий работы психолога и арт-терапевта. Метафоры, которые несёт с собой тёмный фон бумаги, интуитивно понятны и близки человеку в дискомфортном эмоциональном состоянии (при тревоге...

В книге раскрываются ключевые психологические принципы, которые формируют наше поведение и восприятие. От взаимности и социального доказательства до эффекта иллюзии уникальности и когнитивной легкости — каждый из 100 принципов объясняется через реальные примеры и подробные объяснения. Узнайте...

Зависимость от порнографии и онанизма — это проблема, которая затрагивает миллионы людей по всему миру, разрушая их жизнь, взаимоотношения и самооценку. В эпоху цифровых технологий, когда порнография стала доступной как никогда, всё больше людей попадают в ловушку зависимости, не осознавая её...

Перед вами уникальное руководство в области психологии и телесно-ориентированной терапии. Автор, клинический психолог и кандидат психологических наук, раскрывает, как через прикосновение можно не только снять физическое напряжение, но и помочь человеку освободиться от эмоциональных блоков, травм...

Книга «Что скрывает порно?» — это откровенный и глубокий разговор о зависимости, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. Автор, Роман Выборнов, делится своим личным опытом преодоления этой проблемы, а также предлагает практические шаги для тех, кто хочет избавиться от разрушительной...

Наслаждаться жизнью или страдать? Автор охотно делится 30 рецептами (правилами) осознанно счастливой жизни, они подкреплены практическими заданиями, которые позволят внимательно исследовать свое внутреннее и внешнее содержание, скорректировать и направить свое проявление в мире. Сила книги о...

Владимир Жикаренцев – известный российский философ, писатель и психолог, автор популярных книг и семинаров. Тираж его книг превышает пять миллионов экземпляров! Книга «Путь к свободе» уже выдержала восемь переизданий и стала классикой. Многие авторы пишут о том, что мысли оказывают воздействие...

Депрессивное состояние знакомо многим — будто блуждаешь по темному лесу, населенному чудовищами: апатией, чувством вины, тревогой, отчаянием, суицидальными мыслями. Как совладать с монстрами и выбраться из чащобы? В этом вам поможет эта книга. Вы проведете диагностику своего состояния на...

Стань квантовым психологом-коучем, проработай себя, выйди на новый уровень профессионализма и помогай в этом другим! Что такое Квантовая психология и коучинг Сочетание науки, энергии и работы с подсознанием. Это обучение объединяет в себе классическую психологию и коучинг, научные теории и...

Как за две минуты в день улучшить отношения с мужем? Какая реакция на детские шалости самая правильная? Как сломанный зонт может испортить вам жизнь, а пустая полка в шкафу – наоборот? Гретхен Рубин – автор мирового бестселлера «Проект Счастье» и женщина, которая знает, что сделать, чтобы...

Автор книги — практический психолог, расстановщик, описывает формирование своего мировоззрения — от материалистического к духовному, наполняя повествование яркими историями своей жизни от детства к зрелости. Автор делится удивительными случаями личной и профессиональной жизни, дает творческие...

"Искусство внутреннего баланса" — это практическое руководство для тех, кто хочет не просто справляться со стрессом, а научиться использовать его как ресурс для роста и достижения внутренней гармонии. В современном мире, где тревога и перегрузка стали привычными спутниками, эта книга поможет...

О книге: Каждый из нас время от времени сталкивается с проблемами и поражениями. Главное – не зацикливаться на них, двигаться дальше, становиться сильнее и мыслить позитивно в любой ситуации. Да, поначалу это может показаться сложным, но чем дальше вы будете знакомиться с трудом Нормана...

«Психолог-консультант — специалист, оказывающий помощь в решении психологических проблем. Эти отношения совершенно не похожи на то, с чем обычно сталкивается человек в своей жизни. В них с помощью консультанта происходит встреча человека с самим собой». Эту книгу можно рассматривать как...

Сегодня найти работу, которая бы приносила доход и удовлетворение, помогала бы реализовать свой потенциал, не так просто. Можно бесконечно просматривать профильные сайты и рассылать резюме, но не достичь желаемого результата. Вы рискуете либо остаться безработным, либо долгие годы прозябать на...

Задумывался ли ты, что для тебя «смысл жизни»? Что это? Установка? Жизненный ориентир? В чем он заключается именно для тебя? Люди во все времена задавались вопросом «В чем смысл жизни/существования?» Великие мыслители всегда стремились ответить на эти вопросы. Вот и я решила рассказать тебе...

О книге: Советы, объяснения и указания знаменитого психиатра помогут каждому научиться быть естественным, жить так, как действительно хочется, преодолеть все те маленькие личностные недостатки, сводящие с ума причины нервозности и «пунктики», которые вызывают у человека беспокойство и...

«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать...

Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики? Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны качественно изменить жизнь человека, страдающего от стресса, жизненных кризисов и прокрастинации! Авторы...

О книге Книга посвящена крайне актуальной теме – психотерапии супружеских пар. Современный брак уже несколько десятилетий находится в кризисе – семьи распадаются, все больше людей вообще не создают семьи. В то же время люди отнюдь не утратили потребность быть в паре и все так же испытывают...