Скачать 

Зарядка. Тариф Основной блок + бонусные материалы (Григорий Козуров)

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент
Организатор
Организатор
Организую Складчины
Команда форума
Сообщения
604 105
Реакции
13 041
Монеты
325
Оплачено
1
Ссылка на картинку
Для кого:
  • Для детей от трёх лет и взрослых
    Выполняйте упражнения всей семьёй, зовите бабушек с дедушками — программа подходит всем
  • Сбалансированная нагрузка
    В зарядке есть всё, что нужно для здоровья: разминка, кардио упражнения и силовые элементы
  • Занимайтесь когда и где удобно
    Специальный инвентарь и экипировка не требуются, достаточно наших видео инструкций
Для чего:
  • чтобы быть сильным и здоровым
  • каждый день начинать с улыбкой и полными сил
  • подружить ребёнка с лучшей в мире привычкой
  • защитить детей от гиподинамии
  • для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему
    сформировать крепкий мышечный каркас
Основной блок:

* 21 упражнение
чтобы проработать все мышечные группы
* 25 минут
полноценное занятие на каждый день, из которого сформируется хорошая привычка на всю жизнь
* комплексная программа
суставная разминка, упражнения на координацию, развитие выносливости и мышечной силы

К основной зарядке вы получаете бонусы:
  • Комплекс игровых упражнений для улицы
    чтобы на прогулке занять ребёнка без дополнительного снаряжения, но весело и с пользой.
  • Игры с мячом
    полноценное занятие на каждый день, из которого сформируется хорошая привычка на всю жизнь
Дополнительные материалы:
  • про питьевой режим и его особенности в детском возрасте
  • трекер воды, чтобы научить ребёнка пить достаточное количество воды без понуканий
  • список продуктов, которые обязательно должны быть в рационе ребёнка и рекомендации по профилактике инсулинорезистентности
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
автор tatiana star quilt григорий козуров зарядка создание плетённого кошелька тариф основной блок + бонусные материалы
Похожие складчины
Найти больше схожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху