Ваш гарантированный результат после марафона:
· Уменьшите головные боли и спазмы в шейном отделе
· Научитесь устранять дискомфорт и боли в коленях и восстановите подвижность
· Снимите напряжение и усталость со стоп и защитите их от травм и большой нагрузки
· Уменьшите боли в спине
и пояснице, а также избавитесь от зажимов и прострелов
· Научитесь лучшим техникам тейпирования для себя и своих близких
Расписание
- 9.09.Стопы без боли
- 10.09.Подвижные колени
- 11.09.Шея без спазмов и напряжения
- 12.09.Легкие плечи
- 13.09. Свободные кисти
- 14.09. Закрытое мероприятие на тему – Поясница без боли и скованности
Научитесь:
- Мастерски накладывать тейпы, чтобы мгновенно снимать боль и напряжение в пояснице
- Правильно активировать мышцы и улучшать кровообращение, чтобы предотвратить заболевания
- и улучшить подвижность
- Разбираться в ключевых точках воздействия на поясницу, чтобы снимать зажимы и быстро
- восстанавливаться после нагрузок
- Эффективно применять тейпы в комплексе с простыми упражнениями для результатов на долгие
- месяцы и годы
Максимальный тариф
-Участие в марафоне в телеграм-канал с 9 по 15 сентября
-Обучающие видеоуроки и материалы в канале от Романа Романенко
-Участие в мастер-классе Шея без спазмов и напряжения – 1
-Участие в обучающем мастер-классе Поясница без боли и скованности –
-Записи двух встреч с Романом Романенко:
-Шея без спазмов и напряжения, и Поясница без боли и скованности
