Тревология. Рабочая тетрадь по избавлению от тревоги (Александр Кучарин)

[Организатор]

Ссылка на картинку

О книге:

В данной р.т. отражён ценный практический и теоретический опыт автора по совладанию с тревожными состояниями и стрессом. В ней Вы найдёте пошаговые инструкции для самостоятельной работы над собой, огромное количество техник и упражнений, а также "изнанку" психологии - то, что лежит в фундаменте большинства психологических проблем.

Формат: PDF

Смотреть далее...

Показать больше