[Супертело] Масса + рельеф вне зала (Денис Семенихин)

[Организатор]

Ссылка на картинку

Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин

Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям.

• интенсивная программа для наращивания рельефной массы
• тренировки 5 раз в неделю
• применение суперсерий
• программа для выхода из застоя в прогрессе
• видеоинстуркции с объяснением техники каждого упражнения

Смотреть далее...

Показать больше