Скачать 

Slim Код. Тариф Без проверки (Марина Тананыкина, Дарья Бредихина)

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент
Aноним
Ссылка на картинку
О чем этот интенсив:
Стройность тела - это не только про питание и спорт. В первую очередь - это про работу с головой. Этот интенсив - грамотный симбиоз нутрициологии и психологии. Работа с расстройством пищевого поведения, ценностью, закоренелыми установками и понимание основ питания, восполнения дефицитов и простых правил обретения здорового тела дают наиболее высокие результаты и легкость. Мы исследовали код стройности, чтобы вы достигли своих целей максимально эффективно, без необходимости применять адские усилия, ‌ограничивать себя ежедневным спортом и многочасовыми ‌готовками, а через любовь к себе ‌и простоту, ‌которая легко станет ‌привычным образом жизни.

Этот интенсив для тех, кто:
  • изо дня в день ленится работать над собой
  • ощущает усталость и отсутствие энергии
  • не знает с чего начать
  • устал сидеть на различных диетах и ограничениях
  • не может удержать эффект и набирает снова
  • делает все возможное, но не худеет
  • зависит от сладкого и мучного
  • хочет понять и изменить себя
  • отказывается долго и много готовить
  • раздражается от подсчета калорий
  • зависит от чужого мнения и оценки
  • наказывает себя через лишний вес
  • страдает от отсутствия дисциплины
  • нуждается в мощной поддержке
  • готов обрести ценные знания на всю жизнь
  • потерял свою мотивацию
  • постоянно находится в стрессе
  • забыл как это слушать и слышать себя
  • ставит себя на последнее место
  • хочет обрести легкость, радость, свободу и УВЕРЕННОСТЬ
  • хочет получить понятные правила по питанию и восполнению дефицитов
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
День 1: Сбалансированная тарелка | Связь психологии и лишнего веса
День 2: Что поможет обрести стройность | Как перестать срываться?
День 3: Интоксикация | Эмоции из-за которых мы толстеем
День 4: Сон | Работа с эмоциями
День 5: Инсулинорезистентность | Что заставляет нас набирать вес?
День 6: Щитовидная железа | Роль генетики в избыточном весе
День 7: Как и сколько нужно есть? | Самооценка
День 8: Молочка vs Глютен | Вина и обида
День 9: Интервальное голодание - польза или вред? | Мотивация
День 10: Его величество - завтрак | Как и где найти время для себя?
День 11: Жиры и углеводы - враги или друзья? | Забота о теле
День 12: Как готовить быстро и качественно | Личные границы
День 13: Ох, уж эти калории | Психосоматика растяжек, отеков и целлюлита
День 14: Управление стрессом | Разговор с телом
БОНУС: Добавки из аптеки и маркетплейсов | ТЕТА медитация обретения стройного тела
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
slim код автор дмитрий дьяков дарья бредихина дьяков инсулинорезистентность интервальное голодание интоксикация марина тананыкина реклама рекламма рся рся рся по шагам сбалансированная тарелка сон специалист по рекламе рся стройность щитовидная железа
Похожие складчины
Найти больше схожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху