Управление изменениями - как помочь людям меняться
Программа обучения:
Модуль 1. Изменение как баланс настоящего и будущего
- Что такое изменение с точки зрения мозга?
- Наложение изменений во времени: как это влияет на восприятие.
- Какой тип изменений у вас?
- Построение карты изменений с классификацией типов.
- Разработка сводной таблицы изменений: Change Brain Energy Scorecard (CBES).
Модуль 2. Настоящее: работа с нежеланием меняться
- 4 зоны мозга, отвечающие за стремление сохранить статус-кво (и 4 параметра из 7 в CBES):
- Миндалина: техники работы с кортизолом.
- Стриатум: преодоление привычных действий.
- Энторинальная кора: создание карты изменений.
- Хабенула: снижение социального давления.
- Пересчет CBES после применения техник.
Модуль 3. Процесс перехода
- Преобразование перехода в изменения с помощью специальных техник.
- Индивидуальные особенности разблокировки активности.
- Принятие решений: подходы для линейных и инсайтных изменений.
- Пересчет CBES после применения техник.
Модуль 4. Будущее: работа с желанием меняться
- 3 зоны мозга, отвечающие за интерес к новому (и 3 параметра из 7 в CBES):
- Гиппокамп: техники формирования позитивного восприятия прошлого.
- Серотонин: опора на настоящее для устойчивости.
- Дофамин: предвкушение будущего как двигатель мотивации.
- Стрела изменений: от прошлого к будущему.
- Пересчет CBES после применения техник.
Цель программы: помочь участникам глубже понять нейробиологию изменений и научиться применять практические техники для эффективного управления трансформациями в жизни.
