Курс направлен на изучение
универсальных принципов танца, таких как: работа с пространством, уровни, плоскости, геометрия тела, изоляция, а также развитие координации и музыкальности. Есть упражнения
с предметом, а также работа
в парах/тройках/группах. Материал подойдет для
любого возраста и уровня подготовки.
1 часть (1 ч 26 мин)
- выбор музыки;
- кач, растанцовка под light hip-hop;
- step out, вариации, time-bounce;
- геометрия рук: линии, углы, зажимы;
- кач вниз и вверх с геометрией рук;
- кросс – шаги и геометрия рук.
2 часть (1 ч 09 мин)
- геометрия рук: линии, углы, зажимы;
- добавление работы корпуса;
- танец тела на роллах (вращениях);
- изоляция у стены и на полу;
- задание с сохранением положения одной ноги, противохода;
- чередование рук и ног.
3 часть (1 ч 12 мин)
- растанцовка на роллах (со 2-го урока);
- работа рук по прямоугольнику (плечи/таз), добавление элемента управления, смена уровней, работа от зеркала;
- работа с видеоматериалом на уроке;
- форма одежды в уличных танцах;
- работа с предметом (скакалка): фиксация одной ноги и работа в ограниченном пространстве, добавление работы в парах.
4 часть (57 мин)
- растанцовка на роллах (со 2-го урока);
- соединение принципов (ролл, геометрия, шаги);
- «стенка на стенку» (на тех же принципах), работа с пространством;
- работа с мячом как препятствием (на тех же принципах), круг в круге;
- сужение пространства (уменьшение внешнего круга);
- Jam (импровизация в кругу), добавление людей;
- соединение форм рук «художник» и «геометрия».
5 часть (1 ч 20 мин)
- растанцовка на шагах, работе корпуса и пройденных формах рук;
- координация: одна рука «художник», другая рука «геометрия»;
- работа в парах «наступашки»;
- упражнение на изоляцию со стикерами;
- работа в тройках со скакалкой, добавление принципа смены уровней.
6 часть (1 ч 09 мин)
- работа с музыкальным материалом;
- уровни и плоскости;
- перенос пройденных принципов в нижний уровень;
- работа с пространством «паутина»;
- шаги со сменой уровня, добавление геометрии.
