ВСЕГО ПО 15 МИНУТ В ДЕНЬ
Специально для родителей, гимнасток, тренеров, которые хотят
достичь максимально возможных результатов без травм
Равновесие
- развитие функции равновесия
- обучение базовым формам равновесия
- обучение равновесий с предметами
- комплексное совершенствование равновесий
10 последовательных видео уроков
ЗАНИМАЙСЯ ДОМА
- Для занятий в домашних условиях
- Больше времени в зале для отработки соревновательных упражнений.
- Необходимые упражнения для развития физического качества,
- с достаточной дозировкой и полезными комментариями, которые усилят спортивные результаты гимнастки
- Повышается дисциплина гимнастки. Занимаясь дома, развивается самостоятельность и ответственность. Гимнастка учится анализировать то, что она делает, правильно распределять свободное время, что является основой для спортивного роста и совершенствования.
- Достижение требуемых гимнастических стандартов в “дополнительное” время
- Рост уровня знаний родителей в области тренировки. Возможность компетентно помочь достичь дочке новых спортивных результатов, совершенствовать навыки мастерства, успешно выполнять дополнительные задания тренеров на дому
