Для кого этот курс?
Курс поможет, если у вас:
- Боли, жжение, парестезии в тазовой области
- Боли во время полового акта
- Боли в пояснице
- Боли внизу живота
- Хронический рецидивирующий цистит
- Посткоиктальный цистит
- Синдром хронической тазовой боли
- Миофасциальный синдром
- Вульводиния
- Вагинизм
- Диспареуния
- Повышенный тонус МТД
- Уретрит
- Синдром болезненного мочевого пузыря
Из чего состоит курс?
- Мануальное тестирование мышц тазового дна и опорно-двигательного аппарата
- Нейропрактики
- Техники самостоятельной мануальной помощи
- Расслабляющие упражнения
- Упражнения на координацию
- Упражнения на баланс
- Помощь кураторов
- Длительность - 5 недель
- Занятия по 15-30 минут в день
- 54 урока с доступом до 90 дней
Результаты от курса:
Вы заметите результат от упражнений еще до того, как пройдете весь курс, если ответственно подойдете к выполнению упражнений.
Наладите работу кишечника
Научитесь координировать работу мышц тазового дна
Уменьшатся боли в тазовой области
Научитесь писать на расслаблении
Сможете понижать симптоматику в триггерных ситуациях (после секса или во время стресса)
Автор курса: Анна Грикевич
Специалист по работе с мышцами тазового дна, основатель платформы Bloom, автор научных статей в журнале APTA, член ISSWSH
Тариф С обратной связью кураторов
Мануальное тестирование мышц
Нейропрактики
Техники самостоятельной помощи
Расслабляющие упражнения
Упражнения на координацию
Упражнения на баланс
