[Landing.bothelp] Снимаем напряжение с тела. Самомассаж

[Aноним]

Ссылка на картинку

Расслабление путём воздействия на проприорецепцию
Продолжительность: 43 минуты.

Инвентарь: два мячика диаметром 10 см.

Расслабление - это первый этап перед правильной работой. Урок поможет снять напряжение с тазового пояса, тазобедренных суставов, грудной клетки и спины. Вам станет легче дышать и вы почувствуете свой таз так, как не чувствовали его раньше.

Остальные мои комплексы будут работать вдвойне лучше, если перед ними вы сделаете этот шикарный, мой любимый комплекс на расслабление!

Смотреть далее...

Показать больше