[ИМАТОН] Кинезиогимнастика лица – эффективный инструмент сохранения психологического здоровья: практика применения в работе помогающих специалистов (Нина Афанасьева)
В результате обучения участники смогут:
- работать с паническими атаками и избавлять от внутренних страхов;
- замедлять старение мозга и улучшать когнитивные способности;
- развивать эмоциональный интеллект и улучшать эмоциональную саморегуляцию;
- восстанавливать нервную систему после перенесенных неврологических и сосудистых заболеваний (инсульт, инфаркт, невроз, парез лицевого нерва, COVID-19);
- развивать артикуляцию и четкость речи, уверенность и выразительность в публичных выступлениях;
- корректировать возрастные изменения кожи лица, повышать ее тонус;
- прорабатывать психосоматические причины заболеваний;
- повышать качество повседневной жизни.
В программе:
- Кинезиогимнастика лица - один из инструментов кинезиотерапии.
- Энергетические меридианы человека: понятие в системе У-Син, расположение на теле (конечности, шея, голова, внешние половые органы), значение в восстановлении физического, психологического и эмоционального состояния.
- Стресс и его последствия: виды, взаимосвязь с точками на меридианах тела (отрицательные триггерные точки).
- Алгоритм проведения кинезиогимнастики лица:
- правила использования;
- подготовка и расслабление;
- меридианальная гимнастика;
- образовательная кинезиология (упражнения из «Гимнастики мозга» и «Кругов зрения»);
- акупрессурная косметология (активизация мышечной ткани лица и туловища, проработка аккупунктурных точек на теле, включая лицо);
- глазодвигательные упражнения;
- медитативные кинезиологические техники.
- Дневник позитивного мышления.
