[Fitstars] Челлендж 21 (Иванна Идуш)

[Aноним]

Ссылка на картинку

20.01.2025
Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в регулярности, а секрет регулярности – в УДОВОЛЬСТВИИ от процесса!

Уникальные тренировки на каждый день, которые разработаны и сняты специально для челленджа под руководством Иванны Идуш. С разными видами активной физической нагрузки и грамотным восстановлением вы сможете достичь максимальных результатов за 21 день.

21 эксклюзивная тренировка*:

– 6 силовых тренировок

– 6 кардио

– 3 лёгких восстановительных кардио

– 3 МФР тренировки

– 3 восстановительных растяжки

Смотреть далее...

Показать больше