Спойлер: Программа тренинга
План занятий:
1. Как мы учимся?
Действия для эффективного прохождения программы.
Базовые гормональные настройки.
Выполнение домашнего задания - связь с куратором.
2. Персональный план питания для ликвидации воспаления в теле.
Этапы полного оздоровления организма.
Выполнение домашнего задания - связь с куратором.
3. Подробная самодиагностика работы систем организма.
Диагностика гормональных нарушений.
Выполнение домашнего задания - связь с куратором.
4. Коррекция персонального плана питания по результатам самодиагностики.
Особенности рациона при различных болезнях.
Выполнение домашнего задания - связь с куратором.
5. Остановим разрушение тела!
Нормализация гормональной работы гипоталамуса/гипофиза.
Коррекция работы надпочечников .
Выполнение домашнего задания - связь с куратором.
6. Правила активации выработки гормона роста, увеличения мышц и снижения жира.
Регуляция режима дня в соответствии с гормональным календарем.
Выполнение домашнего задания - связь с куратором.
7. Создаем идеальное тело!
Полные комплексы упражнений для красивого тела на 1 год.
Индивидуальный подбор ваших комплексов.
Выполнение домашнего задания - связь с куратором.
8. «Работа над болезнями».
Эффективные мероприятия и процедуры для восстановления слаженной работы организма.
Дополнительные действия, которые ускорят полное восстановление здоровья.
