Проект "Убери живот ЛЮКС" для вас, если вы хотите:
- убрать живот без диет, голода и спортзала
- носить только ту одежду, которая вам нравится
- не стесняться своего тела на пляже, перед мужем, на вечеринке
- быть привлекательной и сексуальной женщиной
В проекте вы будете снижать вес жировой массой, без потери мышц, без обвисшей кожи
- По этому методу вес эффективно уходит во всем теле — и в животе в том числе.
- Главная цель проекта — научить вас снижать вес самостоятельно без страха сходить в кафе или съездить в отпуск.
- Мы достигаем этого за счет изменения ваших привычек, которые останутся с вами на всю жизнь.
- Благодаря этому стройное и здоровое тело останется с вами тоже навсегда!
Что входит в тариф обучения:
8 недель
Результат до -8 кг и до -15 см в животе
- Составляем индивидуальное питание и режим дня
- Ежедневно на связи ваш личный врач или диетолог-консультант
- Голосовой разбор вашей ситуации с планом действий
- Живые видеоразборы в группе ваших ситуаций от Надежды
- Вебинар от Надежды «Как жить полной жизнью и не толстеть», чтобы вы могли самостоятельно продолжать снижать вес после проекта
- Индивидуальный чат с наставником, фитнес-тренером и Надеждой
- Мини-группа с участниками и экспертами (по желанию)
Питание
- Ленивое меню-конструктор на 28 дней на вашу калорийность
- Меню-конструктор на 28 дней на вашу калорийность
- 10 тортов для похудения на вашу калорийность
- 10 рецептов фастфуда для похудения на вашу калорийность
- Рекомендации по лечебному питанию
Тренировки и уход
- Особенные тренировки для похудения в животе, новый подход.
- Сопровождение фитнес-тренером.
- Уходовая программа против жира на животе и ягодицах
Обучение
- Подкасты от Надежды каждый день — максимум пользы за минимум времени
- Домашние задания и проверка куратором
- Доступ к мастер-классу «Как составить идеальное меню для похудения» с практикой, где вы составите свое меню на 7 дней
