Решение о разрыве отношений — одно из самых сложных, и не существует универсального ответа, подходящего всем. Однако, есть ряд признаков и ситуаций, когда стоит серьезно задуматься о том, чтобы завершить отношения.
Поговорим о проблемах в отношениях, о том, как понять, что отношения изжили себя и нет никакой перспективы их восстановить и наладить. Мы разберем самые важные вопросы, которые помогут принять взвешенное и осознанное решение.
В любых отношениях на разных этапах происходят кризисы, они неминуемы, это закономерное развитие любых отношений. Знание о том, что большинство пар переживают трудные периоды, позволяет не воспринимать их как признак неминуемого расставания, а как временные сложности, которые можно преодолеть.
Разберем критические ситуации в отношениях, когда расставание — это не поражение, а спасение. Научимся распознавать "красные флаги" — идентифицировать агрессию в различных ее проявлениях и понимать, что
отношения стали деструктивными, токсичными и не подлежат восстановлению.
Вместо того, чтобы рассматривать отношения как неудачу, мы сфокусируемся на том, что это может быть необходимым шагом к освобождению и построению более здоровой и счастливой жизни.
Поговорим о важности понимания своих собственных ценностей, желаний и границ в отношениях, а также о том, какие факторы сдерживают от выхода из токсичных отношений, затронем тему вины и стыда и что с этим можно сделать.
На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:
- Вы получите информацию о кризисах в отношениях, поймете, когда стоит прикладывать усилия по их преодолению, а когда лучше закончить отношения.
- Узнаете о стратегиях преодоления кризисов на разных этапах отношений.
- Вы узнаете о том, что такое горячее и холодное насилие, поймете в чем разница.
- Вы получите информацию о том, когда насилие и агрессию в отношениях можно преодолеть, а когда все наши усилия будут безуспешны и бессмысленны.
- Узнаете, чем здоровые отношения отличаются от токсичных и разрушающих.
- Вебинар поможет принять осмысленное и взвешенное решение о том, стоит ли дать шанс отношениям или лучше уйти.
Для кого:
- Для психологов, работающих в индивидуальной и семейной психотерапии;
- Для всех, кто интересуется темой отношений;
- Для тех, кого не устраивают отношения и он задается вопросом "Что делать?".
Мероприятие проводит:
Чайка Людмила Николаевна - психолог, семейный психолог, психоаналитик, член ЕКПП-Россия. Выпускница Московского института психоанализа, практикующий психолог. Работаю в направлениях: психоаналитическая психотерапия со взрослыми и подростками, в том числе и с трудными; краткосрочная стратегическая психотерапия; семейная психотерапия (ЭФТ-подход).
Длительность встречи: 1,5 ч.
