[easyzozh] Колени без боли (Александра Коробейникова)

[Aноним]

Ссылка на картинку

Колени без боли
Курс, который поможет снизить боль и дискомфорт в коленях через укрепление мышц и связок.

Курс поможет:

• уменьшить боль и дискомфорт в коленях
• укрепить мышцы и связки

В курсе 17 тренировок, 12 — уникальные
Тренировка длится ~40 минут.

Необходимое оборудование:

• стул
• набор коротких фитнес-резинок
• мяч (теннисный/для МФР)

Смотреть далее...

Показать больше