О чём этот аудиокурс?
Управление эмоциями и их энергией. Энергия — это способность к действию. Управляя эмоциями, мы управляем нашей энергий, а значит, направленно влияем на все процессы вокруг нас. Стресс-менеджмент. Эмоциональный интеллект. Авторский экспресс-метод. Какие способы работают оперативно и эффективно?
Энергия — это способность к действию.
Энергия чувств — энергия действий.
Управление своей энергией и своими эмоциями — это управление своей жизнью и основа влияния на окружающих людей.
Цели аудиокурса
• Управлять своими эмоциями и чувствами в реальных жизненных ситуациях: переговоры, выступления, общение с партнёрами, клиентами, руководством и подчинёнными
• Жить, работать и общаться энергично, легко и радостно, не теряя силы на отрицательные эмоции и ненужные переживания
•Получить мощный заряд энергии для дальнейшей жизни, творчества и работы
Содержание аудиокурса
Как создавался этот курс
Как понять свои чувства и эмоции
Как создаются переживания
В каком направлении чувствовать
Как менять свои чувства и эмоции
Примеры из жизни: что и как чувствовать
Что делать в серьёзных случаях
Семь способов создания страданий
Как самому лечить себя
Здоровье или болезнь: какой образ жизни мы выбираем
Эмоциональные влияния: как реагировать на них
Мы вместе создаём мир, в котором хотим жить!
