Скачать 

[Аудиокнига] Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани (Руби Уэкс)

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент
Aноним
Ссылка на картинку
Описание книги
Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.
Об авторе:
Руби Уэкс – американская и британская актриса, комик, лектор, получила степень магистра по когнитивной психотерапии на основе осознанности (mindfulness-based cognitive therapy) в Оксфордском университете.
Формат mp3
Длительность: 8 ч. 52 мин. 09 сек.
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
автор руби уэкс антистресс борьба со стрессом быть собой внчс гололобов гололобов. внчс. подвывих атланта. с0-с1 2016 кинезиология осознанность подвывих атланта прикладная прикладная кинезиология прикладная кинезиология] гололобов. внчс работа над собой руби уэкс с0-с1 2016 саморазвитие / личностный рост самосовершенствование стресс
Похожие складчины
Найти больше схожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху