уроки по вакууму
-
Скачать Уроки по вакууму (Алёна Воловникова)
Вакуум – это дыхательное упражнение для воздействия на поперечную мышцу живота посредством ее изометрического сокращения, во время которого мышцы активизируются, но при этом движение в суставах отсутствует. Польза вакуума Что он делает? Помогает уменьшить диастаз Помогает крепить поперечную...- Организатор
- Тема
- автор алёна воловникова вакуум вакуум для живота вакуум живота диастаз живот здоровье мышцы живота упражнения уроки по вакууму
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики