тонус мышц

Количество страниц 340 Суставный массаж представляет одну из разновидностей начальных методов терапии по временам года, применяемых в восточной медицине. Массаж построен на теории беспрепятственного прохождения энергии по системе меридианов человека. Организм здоров, в случае, если...

Для усталого типа старения Усталый тип старения характерен для людей с нормальной или комбинированной кожей, средне развитым подкожно-жировой клетчаткой и мышечным слоем. Основные возрастные изменения: снижение тонуса мышц, снижения тугора кожи, опущение уголков глаз и рта, появление слёзной...

Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия Чему Вы научитесь: Поймёте реальную причину отсутствия талии. Нарушение тонуса мышц кишечника увеличивают объем талии. Научитесь укреплять стенки кишечника, мышц живота. Движения Нейвок дадут вам быстрый эффект. Научитесь "Разбивать жировую прослойку". Самым...

На семинаре "ЙОГА ЖИВОТА" вы изучите методики из практик йоги и фитнеса для укрепления мышц абдоминальной области.Вы узнаете о том, как пресс побеждает стресс! "ЙОГА ЖИВОТА"— это очень эффективный и безопасный способ добиться крепкого пресса за короткий промежуток времени.Для чего нам...

Занятия по 40 минут 3 раза в неделю -Тем, кто ведет сидячий образ жизни -Неправильная осанка и сутулость -Хотите сильное и гибкое тело -Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем -Хотите начать, но не знаете получится ли -Начинали практики, но бросали на пол пути -Сложные и длинные практики не...

Уроки здоровья на каждый день Программа: 1 урок — Здоровье стоп 2 урок — Тазобедренные суставы , оздоровление низа спины 3 урок — Урок для красоты и силы рук, раскрытия грудной клетки и плечевого пояса 4 урок — Практика для тонуса мышц, снятия отечности и уменьшения объемов тела 5 урок — Супер...

Онлайн - курс Рефлекторные техники для лица от Международного Учебного центра BBALANCE содержит комплекс упражнений для коррекции тонуса мышц лица и шеи. Эти упражнения подходят даже тем, кому противопоказано тейпирование лица. Упражнения основаны на рефлекторной коррекции тонуса мышц...

Здоровый живот Как чувствовать себя на 10 лет моложе и жить без вздутия, вялости, отеков и запоров c простыми практиками Цигун. Мягкий путь к здоровью, лёгкости и комфорту и омоложению — всего за 24 минуты в день, без боли, диет и истощающих тренировок. Для кого: для всех возрастов не требует...

Что самое трудное для начинающего писателя? Правильно, самое трудное – это начать. Страх чистого листа, непонимание, как и что писать, заставляют откладывать творчество на потом. Как избавиться от этого страха и начать писать? Ответ прост: тренировка и еще раз тренировка. Перед вами книга...

Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы Надоело, что постоянно болит спина Чувствуешь тяжесть в ногах Ценишь свое время, поэтому ищешь онлайн-курс ВАЖНО: Перед прохождением курса...

✓Жалуешься на боль в коленях ✓Мечтаешь о красивой осанке ✓Проводишь много времени за компьютером или за рулем ✓Хочешь с помощью упражнений избавиться от головной боли ✓Планируешь укрепить грудной отдел позвоночника После прохождения курса: Улучши подвижность суставов Повысь эластичность связок...

Авторская методики для быстрой круговой подтяжки лица, снятия отёков, тонизации и глубокой проработки мышц, улучшения состояния кожи Печально, но факт... Старение - появление дистрофических проблем в тканях и нарушение её функций, а самое неприятное - формирование фиброзно-рубцовых тяжей и...

Благодаря курсу ты: Освоишь техники фейс-фитнеса, самомассажа лица, баночного массажа, массажа травяными мешочками Узнаешь больше об альгинатных и тканевых масках Избавишься от брылей, второго подбородка и отеков Узнаешь, как увлажнить и напитать кожу лица изнутри Сможешь сама стать себе...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома Сможешь привести свое тело в тонус Получишь авторский трекер для тренировок Научишься слышать свое тело и правильно...

Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера. - Я предлагаю вам свою авторскую программу СТРОЙНОЕ ТЕЛО для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в...

План рассчитан для самостоятельного прохождения. Продолжительность программы 5 недель. Программа рассчитана на проработку всех мышечных групп, для формирования красивых пропорций, тонуса и рельефа мышц. Подходит тем, у кого никак не получается составить эффективный тренировочный план. Вы...

Поле для массажа, купирования, акупунктурной терапии для мышц, триггерных точек, напряженных мышц, миофасциального расслабления. Поле, которое дает сильный эффект массажа глубоких тканей, купирующего эффекта, терапии иглоукалыванием по всем меридианам тела, триггера и миофасциального...

Авторский тренинг PRO Здоровье: комплексный подход к здоровью современной женщины «PRO Здоровье»: Баланс 6 элементов для гармоничного сохранения молодости и красоты после 30 в одном практическом тренинге Составьте целостную картину собственного здоровья, внедрите привычки в свою обычную жизнь...

Итак, что же тебя ждёт в новом формате марафона «Плоский животик навсегда НАУЛИ» - дистанционное ОНЛАЙН обучение 5 полезнейших крий из йоги:⠀ ⠀ Уддияна Бандха – вакуум живота Агнисара Дхаути – выталкивание живота Матхьяма Наули - выталкивание прямой мышцы Вама Наули - вращение влево Дакшина...

Чтобы комфортно и без боли жить в своём теле, необходимо регулярно восполнять недостаток движения в суставах. Для этого я создала базу. СЕЙЧАС В БАЗЕ 58 ВИДЕО УРОКОВ ПИЛАТЕС 8 уроков пилатеса разного уровня сложности для того, чтобы улучшить тонус мышц, "включить" глубокие мышцы кора, развить...