света тубер

Получи тело, в которое снова влюбишься Всего за 4 недели, даже если у тебя дети, работа, миллион дел и ни минуты на себя Нерегулярное питание и «кусочничество на бегу» Сидячий образ жизни и нелюбовь к тренировкам Последствия родов Постоянные переедания и тяга к сладкому Отношения, в которых еда...

Получи тело, в которое снова влюбишься Всего за 4 недели, даже если у тебя дети, работа, миллион дел и ни минуты на себя Нерегулярное питание и «кусочничество на бегу» Сидячий образ жизни и нелюбовь к тренировкам Последствия родов Постоянные переедания и тяга к сладкому Отношения, в которых еда...

ПИТАНИЕ «Сушка» — это не марафон похудения на грече, это выстроенная программа питания, где ты: ты не чувствуешь голода, худеешь эффективно и вкусно, не отказываешь себе в продуктах, а учишься их заменять ТРЕНИРОВКИ Не хочешь стать одной из тех, кто часами пропадает в зале, но не видит...

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА: 1Базовая информация о питании 2.Как сжигать больше жира без усилий 3.Как питаться интуитивно 4.Почему «просто слушать своё тело» НЕ работает 5.Эмоциональный и физический голод 6.Как бороться с перееданиями Подойдёт всем у кого: Ограничено время Рыхлое тело с избытком веса...

Лекция «8 причин появления живота» Лекция с разрущением мифов Лекция про диастаз и его устранение Памятка про питание Трекер привычек 4 видео лекции о каждой мышце пресса с техникой упражнений 3 огненных тренировки по 10 минут, включай и повторяй