стретчинг в групповом и персональном тренинге
-
Скачать [Fitness factory] Стретчинг в групповом и персональном тренинге (Дмитрий Виноградов)
Программа: Модуль 1. Теория. - Что такое гибкость? - Как гибкость влияет на амплитуду движений? Примеры. - Физиологичен ли шпагат? - Мышечное волокно и сухожильно-мышечный комплекс. - Центрально-нервная система. - Нервно-мышечное веретено и комплекс "Гольджи". - Мышца → пучки → волокна →...- Организатор
- Тема
- 05-09-2023 fitness factory автор фирдаус батдалова бирюза бирюзовые истории гибкость декор декорирование декупаж дмитрий виноградов имитация имитация камня постизометрическая релаксация расслабление мышц спины стретчинг стретчинг в групповом и персональном тренинге суставная гимнастика фирдаус батдалова фитнес эпоксиданая смола
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт