стать счастливее

  1. Организатор

    Скачать Как превратить хаос в жизни и бизнесе в систему и стать счастливее (Евгения Попова)

    О чем? Как устроен мозг, что такое система и почему это важно знать? Мозг и фокусы. Как когнитивные искажения играют с нами злую шутку и мешают нам расти? Мозг и энергия. Где ее брать, как накапливать? Секреты жизни без гонки и выгорания. Мозг и самооценка. Как обрести уверенность в себе и...
  2. Организатор

    Скачать [Клиника когнитивной психотерапии] Тренинг навыков ДБТ. Онлайн (Артур Абраменков, Марианна Коротина)

    Тренинг, который поможет вам управлять своими эмоциями, улучшить отношения и стать счастливее. Эффективно при ПРЛ, селфхарме, компульсивном переедании и зависимостях, а также когда мешают сильные эмоции и импульсивные поступки. Пройдя тренинг, вы научитесь: Эффективно управлять своими эмоциями...
Сверху