сергей барвинский

  1. Организатор

    Скачать Переедание – основная причина всех болезней (Владимир Давыдов, Александр Барвинский, Сергей Барвинский)

    В книге приведены более 60 инструментов ликвидации переедания, позволяющих: устранить истинные причины переедания, избегать использования еды в качестве средства для заполнения времени, улучшения настроения и устранения нежелательных эмоций. Глава 1. Количество пищи, необходимое для поддержания...
  2. Скачать Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 3. DASH-диета (Владимир Давыдов, Александр Барвинский, Сергей Барвинский, Полина Иванова)

    Диета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших диет. Миллионы людей страдают от гипертонии или высокого кровяного давления. Богатая овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, бобовыми и орехами, нежирным мясом, рыбой, обезжиренными молочными...
Сверху