саморефлексия

  1. Скачать [Клуб Богданова] Саморефлексия. Июль 2025

    Будем разбирать, как хорошо понимать самого себя и других людей, видеть причины происходящего, и держать фокус на том что важно — чтобы было проще и дела делать, и деньги зарабатывать, и семью строить. Мудрость. Можно ли житейскую мудрость описать как навык, какое место в этом занимает...
  2. Скачать Путь к здоровому и стройному телу через сознание. Клуб осознанной жизни (Анна Устюжанина)

    В этом месяце мы будем работать с телом через мысли, чувства и ощущения. Налаживать контакт с телом через любовь и заботу о себе! Как всегда через расслабление и игру! Жду вас у себя в клубе на очень противоречивой и объёмной теме Наше тело о многом говорит, оно держит нас в этом мире! У...
  3. Скачать Путь к здоровому и стройному телу через сознание. Клуб осознанной жизни (Анна Устюжанина)

    В этом месяце мы будем работать с телом через мысли, чувства и ощущения. Налаживать контакт с телом через любовь и заботу о себе! Как всегда через расслабление и игру! Жду вас у себя в клубе на очень противоречивой и объёмной теме Наше тело о многом говорит, оно держит нас в этом мире! У...
  4. Скачать Саморефлексия. Реалистичное думание о себе (Ольга Демчук)

    Про вебинар Понимать, в чём проблемы другого человека и давать ему советы о том, как исправить ситуацию легче, чем критически помыслить о себе. С собой мы общаемся в двух модусах, или же находим оправдание всем своим словам и поступкам, или атакуем себя аутоагрессией. Но ни то, ни другое не...
  5. Организатор

    Скачать Саморефлексия в схема-терапии. 7 Поток (Вера Пальчевская)

    Схема-терапия – одно из самых востребованных в настоящее время направлений третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. Схема-терапия получила свое развитие как направление, которое способно справиться с такими задачами, которые обычными методами КПТ не могут быть решены достаточно...
  6. Скачать [Planme.blog] Рабочая тетрадь Книга весны (Марьяна Макарова)

    Книга весны. Рабочая тетрадь, которая поможет распланировать вашу личную весну и прожить её осознанно, заботясь о себе. С помощью этого планера-ритуала вы составите планы на предстоящую весну так, чтобы провести её интересно, насыщенно, по-особенному. Тематические разделы помогут вам собрать...
  7. Организатор

    Скачать Психо + сома. Тариф Углубленный (Ксения Шафрановская)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Для тех, кто хочет углубиться в эмоциональный контекст болезни, вспомнить о своем праве на тело и переживания, исследовать тему психосоматики через историческую ретроспективу, отношения с матерью и творчество. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ? Как вступить в диалог с телом, начать понимать...
  8. Организатор

    Скачать Психо + сома. Тариф Базовый (Ксения Шафрановская)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Для тех, кто хочет углубиться в эмоциональный контекст болезни, вспомнить о своем праве на тело и переживания, исследовать тему психосоматики через историческую ретроспективу, отношения с матерью и творчество. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ? Как вступить в диалог с телом, начать понимать...
  9. Организатор

    Скачать [CBT Lab] КПТ-депрессии: основы для всех. 1 ступень (Денис Иванов)

    Для кого этот курс: Для всех, кто хочет научиться самопомощи при депрессии. Курс фокусируется на активном самообучении с применением знаний на себе, саморефлексии и техник. Специалисты через самообучение освоят основы работы с депрессией и подготовятся ко второй и третьей ступеням. Чему...
  10. Организатор

    Скачать Взгляд изнутри (Джоан Фаррел, Ида Шоу)

    Дата выхода: декабрь 2020 Количество страниц: 416 Формат: скан pdf Описание: Руководство для психотерапевтов по опробованию на себе/саморефлексии! Этот уникальный ресурс помогает терапевтам совершенствовать свои навыки в схема-терапии (СТ) путем опробования методов СТ на самих себе и размышления...
Сверху