программирование силовой тренировки

  1. Скачать Программирование силовой тренировки (Алихан Джиоев)

    3 часа структурированной информации на основе современной науки, посвященной развитию силы – одного из важнейших параметров нашего здоровья. Как строится программа силовых тренировок: теория стресса, базовые переменные, формулы для расчета нагрузки, основы периодизации; Безопасность силового...
Сверху