программа тренировок сплит из 3-х мышечных групп
-
Скачать Программа тренировок Сплит из 3-х мышечных групп #4 Продвинутый уровень. Многоповторка (Станислав Линдовер)
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 3-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #4 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ. МНОГОПОВТОРКА Сплит из 3 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни. Программа предназначена для занимающихся более...- Aноним
- Тема
- многоповторка программа тренировок сплит из 3-х мышечных групп станислав линдовер
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт