практики которые помогут выстроить

  1. Организатор

    Скачать Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими (Шэрон Мартин)

    Основано на методах когнитивно-поведенческой терапии О книге Как не забывать о собственных потребностях в угоду другим, научиться говорить «нет» и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: установить здоровые личные границы. Эта книга поможет выстроить их, не жертвуя добротой...
Сверху