ольга мошина

Курс о том, как принять и полюбить свое тело Все говорят, что важно принять и полюбить тело, но никто не рассказывает, как это сделать. После прохождения моего курса у вас в голове будет понятный план действий, которые вы сможете выполнить сами. Вы получаете 4 видео и 3 пдф

Как обрети спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессии и панических атак. Разберем механизмы возникновения тревоги Проработаем все первопричины неврозов и тревог (корень проблемы!) Справимся с паническими атаками Поймем почему не во всех случаях помогает поведенческая терапия Разберемся...

Курс о том, как выйти из любого жизненного кризиса в плюсе, а не в минусе В мире всё время что-то происходит. Он не статичный. Случаются кризисы, непредвиденные ситуации, сложные обстоятельства. Это часть нашей жизни. В то же время, наша психика очень не любит изменения и всячески им...

Курс, который поможет сформировать здоровые привычки у детей от 1 года до 18 лет. Из курса вы узнаете: как научить ребенка без страха пробовать новую еду как убрать у ребенка тягу к сладкому и фаст-фуду как сделать так, чтобы ребенок ел без гаджетов и с аппетитом как понять есть ли у ребенка...

Мы начинаем 30 мая. Дважды в неделю вы будете получать доступ к мини урокам про базовые эмоции, как их правильно распознавать и что с этим всем делать. Мы не говорим здесь только про еду, вы получите навыки понимания и владения своими эмоциями, которые нужны во всех сферах жизни Занесите в...

Модуль 0. Работа с внутренним сопротивлением и ленью -Урок 0. Работа с внутренним сопротивлением и постановка целей на курс Модуль 1. Причины РПП. План победы над РПП -Урок 1. Причины РПП. План победы над РПП + голод и сытость Модуль 2. Работа с эмоциогенными перееданиями. -Урок 2. Работа с...