мужская зимняя куртка

НЕМНОГО о выкройке: Шила я куртку из мембраны твилл цвет горчица и джинс. Утеплитель Шелтер, на подкладе каризма. Выкройка рассчитана на утеплитель 200 или 300 гр. Я шила размер 50, и ставила утеплитель шелтер дополнительно на спинку и грудку к верху 100 гр, и на подклад полностью 200 гр. Брала...

У каждого из вас есть стратегии, по которым вы строите отношения. Если вас не устраивает результат, то…Здесь мы будем менять стратегии, разрушающие ваши отношения на работающие, приносящие счастье. На курсе вы: Узнаете, что работает для построения счастливых и крепких отношений, а от чего...

Это саммари – сокращенная версия книги «Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители» Маркуса Бакингема и Эшли Гуделл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Главное – это баланс в работе. Без подробного плана...

Книга «Моё лечение водой» – это руководство по водолечению, подчёркивающее целебные свойства воды при лечении различных недугов и поддержании общего здоровья. Эта книга переведена на 52 языка, и имеет сотни изданий в разных странах. Книга содержит подробные инструкции по применению воды: ванны...

Индийская кухня. Такая пряная и острая и, кажется, такая сложная в приготовлении. Но если знать рецепт - всё просто! В книге 28 рецептов самых популярных индийских блюд, собранных автором в долгом путешествии со всех уголков Индии. Рецепты представлены в виде карточек, включающих ингредиенты и...

Создадим мини холодильник Зил своими руками.

Представьте: вы сдали все экзамены, получили заветные водительские права, садитесь за руль автомобиля и… едете уверенно и без стресса! Кажется чем-то нереальным? Можно не только мечтать, но и осваивать навыки вождения с помощью данного издания. Автор – Юрий Бокщанин – профессиональный...

Авторский семинар Пичугина Вячеслава Ивановича станет вашим шагом к переосмыслению жизненных кризисов и изменению отношения к ним, как к основным урокам, которые помогают находить новые пути к развитию! Семинар для: Прикладных кинезиологов. Эмоциональная сторона треугольника здоровья, как один...

О книге: Мечтаете о собственном деле, которое сочетает в себе любовь к природе и творчество? Тогда производство садовой мебели — идеальный выбор! Эта книга, которая поможет вам с нуля создать успешный бизнес. Как понять потребности клиентов и найти свою нишу. Сравнение различных материалов и...

Книга посвящена рассмотрению природы джхан — состояний глубокого медитативного погружения, характеризуемого отстраненностью от беспокойств и завес мира чувственных желаний. В книге особый упор делается на ясное различение мирских и сверхмирских джхан. Так, четыре джханы и четыре нематериальных...

Человек живет большую часть своей жизни словно раскачиваясь на качелях, когда периоды осознанности сменяются долгими периодами автоматизма. В осознанности он живет свободно, зная что и зачем делает, управляя собой, понимая все то, что происходит в нем и вокруг него. В автоматизме он становится...

Незаменимый инструмент для вашего роста. Освойте навык, который поможет вам: Из года в год расти в зарплате Выделяться на фоне коллег Стать незаменимым сотрудником. Превращать большие отчеты в красивые дашборды Программа курса: урок 1. Бизнес-структура. Пирамида Минто. В этом уроке мы с вами...

Это не просто один МК по технике. Это: Теория и практика, Хитрости и секретики, Техники икат и профикат, Техника икат - северное сияние, Оформление двусторонних серёжек в одно запекание, Лепка полой объемной броши (готовится к записи), Декорирование основы для браслета (готовится к записи) Я...

Конкретное описание будет добавлено чуть позже

13 ВКУСОВ: Мятно-лаймовый мусс с клубникой Ореховое суфле (фундук/арахис) с малиной Фисташковое суфле с молочным шоколадом и щепоткой соли Имбирный мусс с дыней Сливочный мусс с сыром Дор Блю, запеченой грушей и грецким орехом Мусс с козьим сыром и абрикосом Кокос-Молочный шоколад Пина Колада...

Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой...

Представляю вам уникальный проект «Буду мамой» для планирующих, беременных и женщин в послеродовом периоде. К сожалению, в настоящее время сложно найти грамотную информацию о подготовке к беременности, поддержке во время беременности, а также восстановлении организма женщины в ранний и поздний...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Тренировка сердечно-сосудистой системы 2. Сжигание подкожного жира 3. Придание тонуса мышцам. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 4 тренировки на разные группы мышц. Акцент делаем на мышцах ног и ягодиц. Продолжительность программы: 2-3...

Смешная игрушка со снимающимся капюшоном. Размер куколки 14 см. Мастер класс содержит пошаговое описание с фотографиями, как связать куколку-малышку и её пушистый овечий костюмчик. Мастер-класс PDF не содержит уроков по вязанию крючком. Предполагается наличие основных навыков вязания амигуруми.

Большой Пасхальный курс 2024, в котором все изделия можно замораживать. Программа: Куличи с воздушным, мягким и не сухим мякишем. С различными начинками, с апельсиновой пропиткой и хрустящими слоем. С глазурью, которая не крошится, не липнет, вкусная и тянущаяся Царский кулич Шоколадный кулич...