мастер-класс по шпагату

  1. Скачать [Udemy] Мастер-класс по шпагату и кондиционированию для боевых искусств или исполнительских искусств (Sean M Adler)

    Раскройте свою непревзойденную гибкость: от новичка до профессионала с проверенными методами растяжки Тренировка переднего и поперечного шпагата для грациозных и функциональных движений Прогрессия движений: от выпадов до полного шпагата Как ставить движения по мере продвижения Способы проверки...
Сверху