комплекс упражнений йоги
-
Скачать Тренирочный сет «Fast Free Flow» (Андрей Сидерский)
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20). Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...- Aноним
- Тема
- fast free flow андрей сидерский гибкое тело гибкость йога комплекс упражнений йоги кондитерка многоярусный многоярусный торт растяжка торт
- Ответы: 0
- Форум: Йога