интегральная медитация

Кен Уилбер – выдающийся мыслитель и мастер созерцательных методов – предлагает в своей новой книге мощную систему медитации, предназначенную для всеобъемлющей трансформации сознания. На её страницах представлен новаторский подход к практике осознанности, совмещающий классический метод медитации...

Медитация и созерцание — один из лучших каналов для того, чтобы наладить контакт с собой и внутренними гранями бытия. В системе интегральной медитации мы используем созерцательные психотехники также и для углубления контакта с людьми и разворачивающимися в нашей жизни событиями. Мы используем...