индивидуальное питание

В марафоне вы сможете выбрать цель похудение/ поддержание/ набор Тренировки для дома и зала на выбор с полным объяснением техники Каждая участница получает свое индивидуальное питание под свою цель Подкасты на тему диет, срывов, мотивации и удержания формы круглогодично Ответы на все...

Технология набора мышечной массы и работа с саркопенией 3 модуль (4 недели: 8 неделя, 9 неделя, 10 неделя, 11 неделя) курса Фитнес-нутрициолог по рекомпозиции тела. ++ ▪️ Встреча с Александрой Новиковой Разбор кейсов ▪️ Мастермайнд с Дарьей Старокожевой "Набор мышечной массы и коррекция...

Proсушка Новый Год. Тариф Без обратной связи Что будет на курсе? Практика Индивидуальное питание; Соблюдение режима; Рекомендации по спорту Психология переедания Более 20 лекций+ бонус Список разрешенных продуктов на курсе Режим питания, схема БЖУ Очищение для более эффективного похудения...

Джон Уокенбах Excel 2016. Библия пользователя Описание Если вы хотите создавать диаграммы, импортировать и обрабатывать данные, автоматизировать выполнение задач с помощью VBA-макросов или работать в облаке, продолжая работать с программой Excel, Джон Уокенбах расскажет, как это делается в...

Универсальные техники и навыки эмоциональной регуляции в работе психолога Эмоции — это естественная и важная часть нашей жизни. Они помогают нам понимать себя, реагировать на окружающий мир и строить отношения. Но иногда эмоции становятся слишком интенсивными, захлестывают и мешают принимать...

Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...

8 уроков Все о том, как выравнивать полотно без порошка, создавать натуральные оттенки. Создание 3D окрашивания разных оттенков. Как нейтрализовывать цвет и делать его более стойким, выравнивать цвет при седине, окрашивание в слоях

Как не впадать в депрессию, когда теряешь все? В первую очередь Кризис бьет по самым ранимым и незащищенным: женщинам, одиноким и пожилым людям. А если еще и здоровье на грани, резкие удары Судьбы легко могут сломать человека. Все учителя твердят: Ваша Судьба в Ваших руках! Открой способности...

Вы хотите быть уверены, в случае болезни ребенка, понимать, какие лекарства нужно использовать, а какие могут навредить ребенку и знать алгоритм действий в любой ситуации. Вы устали от круговорота сопле и вам иногда кажется, что это не закончится никогда??? Хотите, чтобы ваш ребенок ходил...

Автор.: Е. Вoлoконцев Тема: Синастрии. 5 вебинаров Формат предоставляемой записи: mvror (дается плеер для просмотра вебинаров)

Тариф с высокой результативностью и мощными кейсами • Доступ к лекциям и материалам курса · Доступ к записи лекций (3 мес.) · Общий чат с участниками Сафари · Доступ к ТРЕМ дополнительным лекциям в прямых эфирах с Даней • Доступ к лекциям приглашенных спикеров Михаила Тимочко, Артема Сенаторова...

Шоколадный декор Надежда Голубцова Уникальная возможность научиться создавать потрясающий шоколадный декор, изучить основные техники работы с шоколадом и какао-маслом. Этот курс специально разработан, чтобы каждый желающий смог создать шоколадный декор профессионального уровня в домашних...

Мы привыкли учиться методике определенным образом: сначала на лекции/вебинаре спикер рассказывает вам про определенные аспекты урока, а потом, уже находясь на самом уроке, вы пытаетесь переложить эту информацию на реальную жизнь. Каждый ~90-минутный урок будет фокусироваться на определенных...

Передвижники и религия «Я не понимаю, как они могут так грубо ошибаться. Христос уже имеет свое определенное воплощение в искусстве великих стариков. Стало быть, если они хотят изображать не бога, а революционера или мудреца, то пусть из истории берут Сократа, Франклина, Шарлотту Корде» — эти...

Описание вязания топа в резинку и с косами. Топ вяжется спицами сверху вниз, резинкой. Сначала, по отдельности, вяжутся плечи с прибавками у горловины. Два плеча соединяются, с помощью набранных петель, образуя переднюю часть. Передняя часть вяжется поворотными рядами с косами и прибавками для...

Марафон по коррекции фигуры начало 22.01 с документом гос. образца! Приглашаем на обучение. Авторский недельный марафон по коррекции фигуры "топ 10 методик" Бонусом удостоверение + готовые бьюти сторис для ваших соц. сетей. + более 350 готовых сторис А еще несколько дней живого контента по...

Серия «Вокруг Света» — самая обширная и самая читаемая в России коллекция путеводителей — проект знаменитого отечественного познавательного журнала. В 2011 году «Вокруг Света» отметил свое 150-летие. .Обновленный путеводитель «Вокруг Света» — это не только проверенная информация, красочные...

О курсе Как поймать настроение и атмосферу утра и передать их сухой пастелью на бумаге? Узнаем В первой бесплатной части урока познакомимся с приемами и особенностями изображения сирени сухой пастелью. Подбираем правильные цвета в тени и на свету и учимся передавать объем и форму гроздьев...

Курс английского языка по мультфильму "Душа" Этот мультик так же, как мне, полюбился Вам? Тогда жду на курсе! В нём 12 видео-эпизодов, полный разбор субтитров, а также интересные пояснения и задания для усвоения новой лексики. Чему вы научитесь: Выучите новую лексику Поработаете над...

Кутюрная сумочка-цилиндр, в которую помещается все необходимое! И замечательная новость для рукодельниц: весь процесс отснят в 290 фото, из которых через пару недель сложится очередной замечательный мастер-класс от Katrina Mayzengelter. Напоминаю, что записаться на приобретение можно в директ...