elena.myplanner

КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ У вас есть цели, но вы ничего не делаете и не можете себя заставить Все вроде бы прекрасно, есть работа и доход, но вам хочется что-то поменять, а что непонятно Только у вас что-то получается, но каждый раз происходит сильный откат и выгорание Вы постоянно сравниваете себя с...

Тематические недели 1. Неделя планирования, ставим цели на челлендж. Каждый день составляем план дня. 2. Ресурсная неделя. Составляем программу эффективного восстановления и личной продуктивности. 3. Неделя осознанности и цифрового детокса. 4. Неделя саморазвития. Сотавляем план по саморазвитию...

Что вам даст этот курс? Вы, разберетесь в себе и своих установках. Поставите личные и вдохновляющие именно Вас цели. Научитесь планировать, не загоняя себя в списки графиков и задач. Учитывая ваш характер и личный темп работы, который невозможно подогнать под один способ планирования...

Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из: описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие, инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам, таблиц и заданий для самостоятельной проработки. Тетрадь подходит...

Вы получите рабочую тетрадь. Тетрадь полезна всем, кто хочет изменить свои привычки, а, следовательно, и жизнь. Хочешь изменить жизнь, начинай с привычек. Мы - это то, что мы делаем каждый день. В тетради вы найдёте выжимку информации о том, как устроен наш мозг и почему он саботирует полезные...

Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из: описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие, инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам, таблиц и заданий для самостоятельной проработки. Тетрадь подходит...

Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из: описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие, инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам, таблиц и заданий для самостоятельной проработки. Тетрадь подходит...