боровская виктория

  1. Скачать Пилатес-йога для улучшения осанки, легкости в спине и свободного дыхания (Елена Лукке)

    Эта тренировка вернет свободу грудному отделу и шее, снимет напряжение в спине, позволит вам выпрямиться и развернуть плечи. Вы начнете дышать полной грудью и наслаждаться легкостью в теле. Часть урока, что проходит на стуле, — настоящая палочка-выручалочка, которую вы сможете делать даже в офисе!
Сверху