автор лариса нестеренко

Что входит в курс: Модуль 1 Знакомство с материалами. Выявление лучший краски для кастомизации среди производителей. Модуль 2 Научитесь правильному нанесению краски на одежду или обувь Модуль 3 Овладеете техникой закрепления рисунка на разных материалах. Узнаете какие материалы необходимы для...

Мы будем работать над улучшением силовых показателей, развитием координации, выносливости, баланса. Я включила упражнения из йоги, пилатеса Полнометражные видео-тренировки с голосовым сопровождением продолжительностью 50 минут (упражнения не повторяются) Я вместе с тобой буду выполнять все...