автор арина никифорова

Все уроки Урок по аудиту и упаковке аккаунта Урок по построению личного бренда Урок по построению экспертности и продаж Урок про сторителлинг и драматургию Урок про поднятию вовлеченности Урок по бесплатным методам продвижения Модуль по визуалу (4 урока) Урок по текстам 2 урока от психолога...

30 дней интенсивных тренировок с резинками дома от тренера с высшим образованием в сфере спорта и многолетним опытом работы. Вы получите полное описание всех упражнений с видео, на которых можно посмотреть технику. Эта программа станет отличным помощником и в похудении, и в приведении тела в тонус.

Разберём с вами, чем зимнее питание отличается от летнего (т.е теория будет как про зиму, так и про лето, сможете через полгода материалы поднять и начать питаться так, как нужно в другое время года). Подробности: Проект рассчитан на 10 дней, в каждый из которых я буду высылать задание на...

После просмотра вебинара ты: узнаешь действенные техники для борьбы эмоциональным перееданием; получишь четкое понимание и объяснение своему эмоциональному перееданию; почувствуешь себя сильной и целеустремленной, получишь четкое понимание того, что сейчас тебе нужно делать; разорвешь оковы...

Что в этом курсе есть: -каждый день будет выдаваться меню на следующий день с указанием порций и с вариабельностью выбора продуктов; -обучающие материалы: что, как, зачем, почему, по каким принципам и что в организме вообще происходит; -в определенный день проекта будет подарена электронная...

Язык русский Список тетрадей в комплекте: Рисование пастельным карандашом Моя первая аппликация Делаю сам учусь сам 3-5 Делаю сам учусь сам 4-5 Лабиринты 4 Сложение 4 Сложение 5 Дополнительные занятия 4 Дополнительные занятия 5 Делаю сам учусь сам 5 Вычитание 5-6 Учусь думать 2-4 Счет 1 ступень...

Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов (2018) Атор - Арина Гарина (Никифорова) Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду. Что входит в программу "Месяц ПП": -...

В руководстве разберем, на что нужно смотреть при выборе продуктов, как правильно читать составы, какие добавки опасны для здоровья. Вы получите и теорию, и практику (конкретные примеры хороших и не очень хороших составов).