alis burning heel
-
Скачать Импровизация (Леся Лесикова)
Ей нельзя научить, но можно научиться. Я выступаю в роли проводника и показываю какие методы и упражнения можно использовать для раскрытия креативной чакры. Курс представлен тремя блоками: Танцевальная импровизация Работа с окружающей средой Раскрытие артистизма- Aноним
- Тема
- alis burning heel burnyourheels cinema 4d liveclasses pole dance pole exotic быстрый старт леся лесикова никита чесноков танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [burnyourheels] Флаги для продвинутого уровня (Леся Лесикова)
На курсе рассматривается: Техника выхода во флаг силой через спичаг, тюльпан, икс-флаг. Использование разных постановок рук во флаге 8 нестандартных вариаций выхода во флаг разными хватами- Aноним
- Тема
- alis burning heel burnyourheels pole dance pole exotic леся лесикова марина головина пилон полдэнс полимерная глина роза бордо русская школа цветоделия флажки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [burnyourheels] Работа в партере для начального уровня (Леся Лесикова)
Курс включает: Азы работы ногами Технику кувырков Три комбинации с работой ногами Три партерных комбо Для курса не нужен пилон и можно разбирать уроки дома.- Aноним
- Тема
- alis burning heel burnyourheels pole dance pole exotic войлок грелка на чайник кот кошка-грелка леся лесикова ольга демьянова пилон полдэнс шаблоны экзотик
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [burnyourheels] Флажки. Начинающие (Леся Лесикова)
Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках. Я поделилась всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики. Курс можно брать даже начинающим пилонистам, которые никогда не делали флажки. Потому что он включает в себя...- Aноним
- Тема
- alis burning heel burnyourheels pole dance леся лесикова прорыв прорыв сверхспособностей сверхспособности танец
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Приватный перфоманс (Леся Лесикова)
Это иной формат урока, отличающийся от привычных курсов. Я не буду вас учить хореографии, а поделюсь своими наработками: как приковать взгляд, как двигаться, как раздеваться и какой создать контакт со зрителем. Этот урок в первую очередь направлен на формирование уверенности в себе и принятие...- Aноним
- Тема
- alis burning heel burnyourheels pole pole exotic автор татьяна федорова бизнес в интернете леся лесикова пилон приватный перфоманс структура бизнеса танец творческий бизнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт