алина

Впереди сезон цветочных и свадебных тортов, а кремовая флористика привлечет внимание любого клиента Программа интенсива: • открытый пион • закрытый пион • бутон • цветы вишни • картошка Lotus + необычная подача картошки в виде горшочков с цветами

Курс #ШПАКМЕТОД_PRO Каждый мой курс уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью...

Марафон «ШпакМетод» На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка. Упражнения будем делать в статике, и в динамике...

Курс 6-9 Цель курса: 1. сформируем опору на прямые руки 2️. научимся вставать на четвереньки 3️. садиться самостоятельно 4️. ползать на четвереньках 5️. затронем тему грудничковое плавание Цели будем достигать 1️. выполнение общего массажа 2️. гимнастика (лфк) 3️. упражнения по возрасту 4️...

Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по вязанию крючком игрушки Мышка Шушка. МК содержит подробное описание с фотографиями этапов. Уровень сложности - средний. Не содержит уроков по вязанию крючком. Предполагается наличие основных навыков вязания крючком. Формат pdf