академия перемен

Вы сможете: Прокачать свое здоровье с головы до стоп Одеваться стильно и делать себе профессиональный макияж самостоятельно Естественным образом снизить вес Для этого у вас будет: Онлайн-курс Елены Супрун «Летящей походкой» Онлайн-курс Елены Супрун «Идеальная осанка» Онлайн-курс Насти Ерасовой...

8 Августа Минус 10 лет за 10 минут в день: ✔ Без операций и инъекций ✔ Без дорогой косметики и косметологов ✔ Гладкая кожа и чёткие контуры Вероятно вы уже заметили первые признаки старения: Контур лица «поплыл» Морщинки вокруг глаз и на лбу Нависшее веко Носогубные складки и опущенные...

3-недельный практикум безопасного похудения через очищение от шлаков и токсинов Программа подходит вам, если вы хотите без вреда для здоровья справиться с этими проблемами: Лишний вес, целлюлит и отёки Попытки питаться сбалансированно не помогают. Вы боретесь с постоянным чувством голода и...

ПОДГОТОВКА. РАЗБИРАЕМСЯ СО СВОИМ ГАРДЕРОБОМ И УЧИМСЯ ОТЛИЧАТЬ «БАЗУ» ОТ «НЕБАЗЫ» АНАТОМИЯ БАЗОВОГО ГАРДЕРОБА. СОЗДАЕМ СВОЮ БАЗОВУЮ КАПСУЛУ ШАГ ЗА ШАГОМ ДОПОЛНЯЕМ «БАЗУ» ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДОЙ И ОБУВЬЮ, УЧИМСЯ СОЗДАВАТЬ КЛАССНЫЕ КОМПЛЕКТЫ ВЕБИНАР «УМНЫЙ ШОПИНГ» + ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ Вебинар

Курс практикующих йога-терапевтов Светланы Магжановой и Арины Костановой Старт курса 15 ноября

За время обучения на курсе вы: Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела Начнёте применять их ежедневно по 15 минут в день Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...

ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ НА КУРСЕ ВЫ: Освоите простые упражнения Сможете самостоятельно готовить мышцы к тейпированию Подберёте аппликации из тейпов Освоите технику лимфодренажа лица для себя Забота о красоте и молодости станет вашей ежедневной привычкой! ПОСЛЕ 30 ДНЕЙ КУРСА ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ...

Представьте: вы стоите посреди своего чистого и организованного дома и спрашиваете себя: «Чем бы мне заняться?» Многие уверены, что нужно потратить сотни тысяч на ремонт, нанять дизайнера и домработницу, чтобы жильё стало красивым и удобным. На самом деле, вы можете за 8 недель без крупных трат...

КУРС-ПРАКТИКУМ ОТ ВИЗАЖИСТА ДИАНЫ ИЛЬЯСОВОЙ Вы освоите главные техники визажа, сможете делать макияж за 10 минут, сиять и нравиться себе целый день! Присоединяйтесь к тем, кто уже овладел техниками антивозрастного макияжа. Если вы переживаете из-за морщин, пигментных пятен, синяков под глазами...

Сложно получать удовольствие от интимной близости, если вы: Стесняетесь своего тела и не чувствуете себя желанной Вам никак не удаётся полюбить своё тело и принять послеродовые или возрастные изменения: менее упругую кожу, растяжки, рубцы. Во время секса мысли о внешнем виде мешают вам...

Участие в курсе – верное решение, если вы хотите: Иметь круглые упругие ягодицы и плоский живот Избавиться от лишнего веса, целлюлита и проблемных зон («ушки» на бёдрах, дряблость рук и т.д.) Есть до сытости и не поправляться Поддерживать себя в форме, не тратя на это много времени Не...

Кому-то нравится проводить жизнь в разговорах о болячках и думать, что в их возрасте по-другому и быть не может. А кто-то выбирает правильно заботиться о своём теле и долго жить полноценно. Это невозможно без физической активности, но занятия в фитнес-зале многим не подходят. Тренировки дома —...

Silver — 3 основных модуля: Модуль 1. Фигура. Определяем свой тип фигуры, ищем достоинства и образ. Правила подбора белья. Модуль 2. Цвета и формы Находим свои цвета, учимся их сочетать. Осваиваем оптические иллюзии для коррекции фигуры. Модуль 3. Комбинаторика Учимся использовать...

Курс для тех, кто хочет: Освоить интересное хобби Делать красивые фото на обычный смартфон для себя Сохранить яркие воспоминания и события в фотографиях Получить новые навыки и расширить круг общения Сделать свою страницу в соцсетях эффектной и запоминающейся Развить личный бренд: ваш продукт...

Формат курса 51 видеоурок в записи Программа длится 10 недель За 10 недель вы проработаете глубокие причины, которые мешают быть счастливой, и в результате: Улучшите отношения с партнёром и родителями: избавитесь от боли и обид Начнёте искренне уважать и любить себя, верить в свои способности...

• 8 тематических модулей и 50 видео-уроков в курсе "Стиль с нуля" • 8 домашних заданий с проверкой куратором-стилистом • 25 видео-уроков в курсе "Стилизация" • 4 месяца индивидуальной работы с куратором-стилистом • обучение созданию образов в стилях • персональные рекомендации магазинов •...

Для большинства косметолог дорогое удовольствие. В попытках решить свои проблемы мы полагаемся на обещания с упаковки, советы продавцов, подруг, родных, блогеров в Инстаграме. Результатом является преждевременное старение, шелушение, покраснения, неровный тон, воспаления, сухость. Хотим проще и...

Как за 3 недели перестать сутулиться и подтянуть всё тело без жёстких тренировок и сопротивления! Неправильная осанка не просто прячет вашу природную красоту. Это важный сигнал организма о проблемах со здоровьем. Особенно к нему нужно прислушаться, если у вас: Сидячая работа. Спина и шея...

Женское тело от природы совершенно: оно сильное, подвижное, энергичное и красивое. На курсе вы: Научитесь легко поддерживать здоровье женского организма Раскроете диафрагму, перестроите всё тело Наладите работу яичников и нормализуете гормональный фон Сможете правильно подготовить организм к...

Вы понимаете, что в своём возрасте можете выглядеть и чувствовать себя лучше, и ищете способ справиться с этими проблемами: Слабый иммунитет. Кроме привычных простуд и гриппа, всё чаще возникают грибковые и инфекционные заболевания. Проблемы со сном. Вы пытаетесь следить за режимом, но...