Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Запись 3 дней занятий с М.С. Норбековым!
Самые новые лекции М.С. Норбекова 2019 !
Более 7ми часов уникального материала!
Что вы получите?
Запись занятия по тематике "Тренировка тела" 1,5 часа от 23 июня 2019
Запись занятия по тематике "Тренировка духа" 3,5 часа от 25 июня 2019
Запись занятия по...
Организатор
Тема
автор мирзакарим норбеков
норбеков
тренировка духа
тренировка интуиции
тренировка тела
центр норбекова
Дизайн-забег 10 дней. Изучение Figma. Тренировка насмотренности.
Вводные уроки
Разберёшься в интерфейсе фигмы, благодаря вводному уроку.
Пошаговые инструкции
Смотришь видео, делаешь по шагам и у тебя получается в любом случае.
От простого к сложному
Мы постепенно усложняем задания — ты качаешь...
Aноним
Тема
figma
wdi
wdi design school
веб дизайн
дизайн
дизайн забег
дизайн мобильного приложения
дмитрий чернов
изучение figma
интерфейс сайта
мобайл
мобильные приложения
фигма
экран сайта
Платье женское, отрезное по талии, прилегающего силуэта, длиной до середины голени. Перед и спинка с рельефами. Лиф с отрезной плечевой кокеткой и 3мя воланами. Юбка с 4мя ярусами воланов. Застежка на 12 петель/пуговиц на притачной планке. Воротник стояче-отложной с отрезной стойкой...
Aноним
Тема
laforme
выкройки
для женщин
дмитрий путылин
крепкий орешек
платье 0475
софья ерашевская
тренировка
шитье
ягодичные мышцы
Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание
puzzlebrain
Евгения Архипова
✓ Хочешь избавиться от апельсиновой корки и дряблой кожи на бедрах
✓ Готова изменить свою жизнь: стать стройнее, увереннее и счастливее
✓ Мечтаешь заниматься дома по профессиональным видеоурокам
✓ Давно ищешь сет...
Организатор
Тема
puzzlebrain
бразильские ягодицы
евгения архипова
питание
резинка для бомбера
тренировкатренировка дома
Курс для тех кто:
Часто водит машину
Работает за компьютером
Бегает от 5 км за раз
Ведет малоподвижный образ жизни
Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю
Какие проблемы поможет решить курс:
Уменьшить боль в шее: постоянную...
Basics of API Testing using Postman. Тестируем API при помощи Postman
Практический курс для QA тестеров
Чему вы научитесь
Тестирование API
Postman
Запросы GET-POST-PUT-DELETE
JSON
Автоматизация API тестов
QA
Требования
Общее знакомство с компьютером
Описание
В этом 100% практическом курсе...
Aноним
Тема
iveclasses
lev gorfel
postman
udemy
дмитрий ларионов
курс для qa тестеров
монтажная терминология
тестируем api
Курс домашних тренировок с фитболом.
Вас ждет 4 тренировки по 50 – 60 минут каждая!
Уровень сложности: средний и выше среднего.
Что вас ждет на тренировках:
Работа на снижение веса и рельеф тела
Веселая, забавная, нескучная - разгрузка ЦНС! Будет весело!
Развивает координацию, равновесие и...
Организатор
Тема
maryfits
автор мария смирнова
меню для похудения
похудение
рацион для похудения
стрейчинг
тренировкатренировка в домашних условиях
тренировка для дома
тренировка с мячом
тренировка с фитболом
упражнения с мячом
упражнения с фитболом
фитбол
Это особенный класс - он для тех, кому нужно «расскачать» внутренний источник энергии. Структура занятия выстроена таким образом, чтобы максимально активировать энергетический центр - специальными асанами (позами), криями (особыми упражнениями) и пранаямами (дыханием). При этом в нем так же есть...
Организатор
Тема
автор алёна тихонова
здоровье
йога
практика
тренировка
Для кого эта программа:
Health-коучей, специалистов которые хотят предупреждать и корректировать детские и подростковые
заболевания и видят миссию в обеспечении здоровья следующего поколения
Врачей превентивной медицины планирующих приобрести соответствующую квалификацию и
неравнодушных к...
Aноним
Тема
ак получить хорошие кадры при жёстком солнце
беременность
буду мамой
дмитрий алексеев
елена орлова
как снимать на улице
как снимать при жёстком солнечном свете
мария скрябина
менструальный цикл
микробиом
не имея отражателя и прочих инструментов
подготовка к беременности
подготовка к зачатию
съёмка на улице при ярком солнце
чек ап для женщин
чек ап для мужчин
чек ап организма
Противопоказаний и возрастных ограничений для занятий нет, за исключением острых форм заболеваний!
Просто скачиваете эту запись и занимаетесь в удобное для себя время вместе со мной, как на обычной тренировке, укрепляете своё тело, здоровье и совершенствуете способность управления своей...
Aноним
Тема
алла крылова
дыхательные практики
тренировка цигун
Темой лекции будет история личных контактов Рюриковичей и Чингизидов. Вы узнаете о том, как за более чем столетнюю историю Казанского ханства складывались его взаимоотношения с Московским государством.
Лектор расскажет о том, почему и отец царя Ивана Грозного, и он сам оказали высокую честь...
Организатор
Тема
анна павлова
дмитрий валявин
моя жена
моя жена – анна павлова
музеи кремля
потомки чингизхана
русские государи
татарские могилы
Для кого этот вебинар:
Для тех, кто заботиться о своем здоровье
Для тех, кому важно сохранить тонус интимных мышц
Для тех, что хочет быть уверенным в своем теле на 100%
Для женщин, желающих улучшить качество своей сексуальной жизни
О вебинаре
Женское здоровье, отсутствие распространённых...
МФР спины и рук для тех, кто много сидит
Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...
Эта программа рассчитана на 20 минут кардио-тренировки со скоростью от 7,5 до 9,5 км/ч (от 4 до 5 миль в час)
Есть очень мало видов деятельности, которые вы можете сделать в течение короткого периода времени, которые имеют все преимущества для физического и психического здоровья, которые...
Организатор
Тема
sigh energy
кардио
кардио тренировка
психоактивные аудиопрограммы
Трафик — это кровь любого бизнеса. В 2023-2024 году году без рекламы вырастить любой проект практически невозможно, а тем более — масштабировать. Без комплексного понимания всех рекламных каналов и их комбинирования не обойтись.
Мало быть просто таргетологом ВКонтакте. Мало уметь настраивать...
Aноним
Тема
mytarget
дмитрий румянцев
как перестать нервничать
код изобилия
при мысли о деньгах
реклама telegram
таргетированная реклама
точка доступа
трафик-менеджер
яндекс директ
Знаете ли вы, что некоторые звуки, произнесенные на правильном дыхании, способны избавлять тело от боли? Слышали ли когда-нибудь, что пульс человека меняется при заболеваниях внутренних органов? Известно ли вам, что воздействие на точки тела может помочь при серьезных недугах? В новой книге...
Aноним
Тема
tirlika_textile
дмитрий макунин
древний восток
мастер-класс
простые способы самоисцеления
с выкройкой
цигун и другие целительные практики
шитье
шьём игрушку фламинго
Расширенные домашние тренировки
Для всех, кому когда-либо не хватало времени или мотивации посещать тренажерный зал:
Вы ищете тренировку, которую можно выполнять дома без дорогостоящего тренажерного оборудования?
Вы хотите добиться замечательных результатов в кратчайшие сроки?
А вы хотели бы...
Aноним
Тема
mindvalley
ronan diego de oliveira
[кондитерка] чизкейки
выносливость
домашняя тренировка
круговая тренировка
табата
тренировка
чизкейки
1. Как всегда – все курсы обновлены на 30%, особый уклон в новых коррекционных тренировках в этот раз я сделала на работу с мышцами живота и снятием отечности, что особенно актуально в жаркое время.
Силовые – тут мы будем активно работать с проблемными зонами
2. Лекция от Михаила Соркина по...
Aноним
Тема
алексей ковальков
базовая тренировка
наталья попович
рецепты здоровой жизни
силовая тренировка
спорт
тренировка
умный фитнес
худеем интересно
С одной стороны это практическое руководство в стиле «как свести мужчину с ума». При этом речь пойдёт не о том, как правильно одеваться или вести себя и не о дешёвых манипуляциях, о которых и так полно написано в интернете и которые работают только на недалёких мужчинах.
В этой книге я научу...
Aноним
Тема
алексей васильев
дмитрий норманн
как соблазнить мужчину
настольная книга
начинающего астролога
не чувствовать себя шлюхой
снимая ободок хорошей девочки