Результаты поиска по запросу: Программа тренировок Сплит из 2-х мышечных групп

99 тренировок до идеального тела Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете. Курс состоит из 9 модулей 1-3...

домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...

Что такое "Путь Геракла"? 12 недель интерактивного календаря тренировок; Никаких скучных PDF-файлов и долгих текстовых объяснений. Программа построена на видео-материале, в котором я подробно провожу тебя через весь тренировочный процесс. Выбирай свой набор оборудования и моментально получай...

Комплект из 2-х колод «Метафорические цитаты» теперь доступен для приобретения каждому! В каждой колоде 70 карт, которые являются отличным инструментом для самотерапии. Их можно использовать для оказания помощи самому себе в проблемных ситуациях, для тренировки навыка осознанности, умения...

Участники основного блока «Система построения больших групп в МЛМ» получат необходимые знания с помощью которых: Смогут неограниченно расширить список кандидатов в свой бизнес. Получат работающие шаблоны для приглашения кандидатов на встречи. Смогут осознать самые важные моменты в проведении...

Что вы получите на онлайн-практикуме? Введение в анатомию и биомеханику поясничного отдела позвоночника Понимание принципов комплексного подхода к лечению патологии мышечных патологий поясничного отдела позвоночника Алгоритм комплексной терапии для поясничного отдела позвоночника Что будет на...

Воркбук разработан для удобства выполнения упражнений из книги “Люби себя как котика”. В нем 18 листов А4. И его обязательно распечатывать. Любые психологические техники лучше выполнять письменно. Так будет больше эффекта и осознанности. Поэтому для своей книги я сделала специальный воркбук, в...

ЛОГОПЕДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ «Слоговые домики — первые слова» Чтение слов из 5-ти букв из 2-х слогов (открытых и закрытых) В наборе: — фон с домиками; — карточки картинки и слова для чтения 72 слова из 5-ти букв и 2 слогов. Материал предназначен для логопедических занятий с детьми дошкольного возраста.

Цикл лекций биомеханика коленного сустава включает в себя 3 лекции по одному часу каждая в формате видео. Основная задача лекций — сформировать глубокое понимание работы коленного сустава, взаимосвязи и взаимодействия всех структур, которые его формируют. Цели лекций: Сформировать 3D понимание...

Сложные переговоры: как договариваться в непростой период? Диагностика сильных и слабых сторон переговорщика. Как быстро подготовиться к переговорам? Продолжительность - 3 часа.