Результаты поиска по запросу: Двухнедельный челлендж (Мария Нестерова)

ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ: Трудно встаешь с кровати из-за боли в пояснице Чувствуешь, как затекает шея во время работы Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь Мучаешься головными болями Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа Ты сутулишься и твоя походка...

Что такое Китайская живопись СЕ-И? Се-и (寫意) в переводе с китайского "живопись идеи", где основное внимание уделяется сути предмета, передаче внутреннего состояния художника, это живопись философов и поэтов. Здесь главное передать сущность предмета, его идею, а не его внешнее сходство. Картины...

Бультерьер ❤️ ⠀ В прямом эфире 19 ноября, на закрытом аккаунте приглашаю вас полепить со мной портрет Булочки в виде брошки ⠀ Стоимость участия 500 рублей с отметкой в сторис Без отметки 600 ⠀ Список материалов которые потребуются участникам будет на закрытом аккаунте. Разберём пропорции породы...

НОВЫЙ пошаговый летний челлендж похудения в домашних условиях «Special Summer Boost Challenge от Body By Rocket стартует уже 10 августа В нём будут: Новые взрывные HIIT тренировки с постепенным увеличением нагрузки на каждый день!) В челлендже ты пройдёшь по пошаговому плану, после которого ты...

В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализации и телесно-ориентированной терапии. 21 видео и аудио урок 10 минут в день Доступные техники медитации для современного человека Дополнительные задания для желающих Этот курс для вас...

Эта книга необычная, непохожая на тысячи современных изданий. Она посвящена двум взаимосвязанным событиям и явлениям– памяти замечательной и великой болгарской прорицательницы и целительницы, известнойВАНГА и поиску Вечной Души. В ней тайна метафизики души человека, нетрадиционный взгляд на...

Здравствуйте! При открытии первого архива выходит уведомление, что архив поврежден. Другие пять папок скачиваются в непонятном формате, это даже не zipархив. Можно что-то предпринять?

Цель пособия – помочь читателю быстро и эффективно освоить немецкий язык. В этой книге вы найдете самую важную информацию о правильном произношении, самые нужные грамматические темы, а также узнаете все немецкие времена. Материал в пособии изложен максимально понятно и доступно, хорошо...

Настоящий поцелуй - это всегда водоворот эмоций и чувственности, любви и нежности, отражение желания и страсти, которые охватывают вас рядом любимым человеком. Что может быть прекраснее робкого поцелуя украдкой? Только страстный поцелуй после долгой разлуки! Однако постичь все тонкости и техники...

20.01.2025 Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в...

Каждый день в лагере – это просто праздник. Ребята устраивают бразильский карнавал, попадая в Бразилию, проводят китайскую чайную церемонию, находясь в Стране Восходящего Солнца, и проходят посвящение в рыцари в Великобритании. Творческие задания, включенные в программу, помогают навсегда...

Описание модели: кардиган большого объема, прямой силуэт, приспущенный рукав, V-образная горловина, прямой рукав большого объема. Конструкция: вяжется снизу вверх единым полотном, поворотными рядами до пройм. Далее вязание делится на 3 части: спинка, правая и левая полочки, которые вяжутся по...

Креативность - это умение соединять уже знакомые и привычные элементы, создавая что-то уникальное и неповторимое. Посмотрите по сторонам. Всё, что Вы сейчас видите вокруг себя, когда-то было создано благодаря креативности И этот навык по-настоящему ценен для любого человека, особенно в XXI...

Приглашаю на Челлендж к Пасхе . Три корзины. Мы стартуем 1 апреля . Совместник будет идти 2 недели . Чему научимся !? - окрашиванию моих трубочек для этих изделий - кручению трубочек из полосы шириной 10,15 и 30 см - приготовлению трубочек с леской для загибки - изготовлению и креплению трех...

Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...

Включает в себя: 25 страниц с подробным описанием вязания 65 поэтапных фото процесса Стоимость МК в PDF формате: руб. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Необходимо обладать базовыми навыками вязания игрушек

Часто случается так, что проблемы в школьной, семейной, межличностной, эмоциональной и психической сферами возникают из-за неправильного развития ребёнка от рождения до 1 года. Звучит сложно. Но мы сейчас с Вами во всём разберёмся. Что такое онтогенез? Онтогенез - это этапы развития ребёнка от...

Брось себе вызов и докажи, на что способен Сделаем живот подтянутым Укрепим мышцы тазового дна Добавим рельеф спине, рукам и талии Увеличим тонус всех мышц тела День 1 Каскад 3Д-динамических планок День 2 Вертикальные планки День 3 От простых к сложным планкам День 4 Кардио из планок День 5...

Pure Menu — 30-дневная коуч-программа по смене пищевых привычек и формированию правильного питания. В результате Вы раз и навсегда решите проблему с лишним весом и нормализуете обмен веществ в организме, что даст вам возможность самостоятельно поддерживать фигуру своей мечты Подходит Вам, если...

Каждый день, c 1 по 30 декабря, мы будем открывать одну новогоднюю тему. Мы подберем для вас референсы для рисования или вы можете рисовать по своим. В челлендж входят 30 новогодних тем и референсов подготовительные задания 5 уроков челенджа в записи +4 бонусных урока