Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Точка стройности 2.0
Детокс под присмотром квалифицированных специалистов
Практики на каждый день от телесного терапевта
Психоэмоциональные практики для управления эмоциями
Дыхательные упражнения (бодифлекс)
С вами на связи в чате нутрициолог, профессиональные кураторы — телесные терапевты...
Организатор
Тема
skladchiki.com
волшебная дверь
марина ворошилова
нейрографика
светлана сафонова
тариф премиум тело
татьяна вещикова
точка стройности 2.0
Уникальный онлайн марафон
ежедневных 15-ти минутных тренировок Натальи Горожановой,
разработанный совместно с одним из лучших фитнес-тренеров Москвы, сделает твоё тело стройным за 21 день.
Тренировки придадут мышцам рельеф, ягодицам упругость, а благодаря техникам Вакуум и Наули живот станет...
Организатор
Тема
17-04-2024
make cake
автор алекс булат
автор лилия нилова
марафон стройности
наталья горожанова
похудеешь и точка
правильное питание
преображение
спорт
торт
ферреро роше
В этом уроке мы с вами свяжем простой базовый пуловер, на примере которого разберем:
Реглан сверху
Росток
Подрезы
Круглый ворот
Урок подойдет начинающим ) Достаточно лишь уметь вязать лицевые/изнаночные петли.
Все остальные важные и полезные мелочи – покажу )
Набор петель
Временное закрытие...
Стильный и уютный пуловер согреет вас в прохладную погоду! Он вяжется сверху вниз без швов с японским спущенным плечом с V-образной горловиной.
Подробный МК в формате PDF с попетельным описанием на все размеры, с видео всех этапов вязания с комментированием.
Необходимые навыки: уметь вязать...
Aноним
Тема
tanya donch
tanya_donch
v- образный вырез
автор елена зотова
безшовное вязание
пул_токио_donch
татьяна иванча
юбка
юбка воланы
японское плечо
Блок «ПИТАНИЕ»
Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами
марафона, быстрые в приготовлении и из доступных продуктов.
Лекции по питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питании и многое другое.
Блок «ТРЕНИРОВКИ»
Силовые тренировки с...
Aноним
Тема
автор екатерина андреева
анастасия савченко
как создать свой имидж
курс стройности
курс стройности 2.0
марафон стройности
осознанное манипулирование
предназначение
путь к себе
ресурсы личностного и бизнес-роста
связь талантов и предназначения
стройность
стройность 2.0
Программа тарифа:
1. Ежедневные высокоэффективные тренировки
В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы.
2. Ешь и худей уже на первой неделе...
Организатор
Тема
зоя высоцкая
марафон стройности
наталья горожанова
питание
полный курс от легендарной портнихи
похудеешь и точка
похудение
стройное тело
стройность
тренировки
худеем
шитье
шьём по госту
Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF!
Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя!
Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...
Aноним
Тема
change yourself
mironovanastasiia
автор анастасия миронова
автор андрeй лaриoнoв
автор дарья игнатович
анастасия миронова
возможностей
гештальт
гештальт и психодрама
гештальт и психодрама: пространство возможностей
марафонмарафон миронова
миронова
миронова 2023
миронова анастасия
миронова пресс
миронова ягодицы
пресс
пресс миронова
пространство
пространство возможностей
психодрама
ягодицы
ягодицы 3d
ПРОГРАММА
Пять ступеней. 70% яркой практики и 30% фундаментальной теории
Ступень 1
Цели и внимательность
Ступень 2
Состояния
Ступень 3
Коммуникация и решение конфликтов
Ступень 4
Индивидуальная кодировка информации
Ступень 5
Сбор информации и линии времени
Основы гипноза. Сертификация
Стоимость...
Организатор
Тема
александр тимощенко
деньги
моя «финансовая подушка»
татьяна василец
цели
Этот марафон не про жесткое похудение. Похудение без изнеможения!
не только про Пп еду, не про голод и отказ от вкусняшек.
Получи стройную фигуру за 3 недели: без жестких ограничений в питании и
сложных утомительных тренировок
Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку)...
Aноним
Тема
nadin_serovski
автор ольга русакова скворцова
диета
марафон стройной фигуры
надин серовски
ольга русакова
пакетбазовый
похудение
пошив кожгалантерейных изделий
спорт
фитнес
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН
⠀
Сахар влияет не только на физическое, но и на психологическое здоровье и ваше состояние. Прочитайте все пункты внизу, если у вас есть хотя бы два пункта, то вам срочно нужен сахарный детокс☝
⠀
Если есть нездоровая тяга к сладкому
Если вы съедаете одну конфетку, кусочек...
Организатор
Тема
автор а. швайгерт
автор в. козырев
автор марина суздалева
детокс
сахар и жир
сахарный детокс
Формула стройности. Авторский марафон Марины Марущик
Старт 13 апреля
Это не просто программа питания, это уникальная методика трансформации здоровья «здесь и сейчас»
Вы научитесь:
Проводить лабораторную диагностику своего организма самостоятельно и выбирать СВОЙ ТИП ПИТАНИЯ с учетом вашим...
Организатор
Тема
автор марина марущик
здоровье
питание
стройнай фигура
фигура
Картина "Нежность ирисов"
Создадим эффект 3D объёма в пейзаже.
Окунёмся в яркий мир красок!
Ощутим жаркий зной лета и освежающую прохладу зелени!
Научимся смешивать сложные оттенки, применяя грамотно правила цветового круга.
Применим тональность и светлоту для более эффектного выделения цветка...
Организатор
Тема
ahrefs
автор татьяна букреева
анализ ссылок и сайтов
живопись маслом
комплексный анализ
масло
татьяна букреева
я подарю вам свет
В наборе содержится 20 картин и 20 текстовых ресурсных посланий художницы, арт-терапевта Ольги Забалуевой.
Набор метафорических открыток «Послания твоего рода» позволяет более глубоко познать себя с помощью своего рода, заглянуть в тему рода, выявить негативные сценарии, понять ценности...
Aноним
Тема
егор панковский
кайно
мак
мак-карты
метафорические карты послания твоего рода
метафорические открытки
монтаж
монтаж 2.0
ольга забалуева
послания твоего рода
школа монтажа видео
Как похудеть без ограничений и наладить отношения с собой, едой и телом навсегда
Главные результаты программы
Тело: Начнете худеть без качель и навсегда, запустите процесс улучшения качества тела без насилия, с кайфом и в лёгкости
Еда: Перестанете винить себя за еду, начнете чувствовать голод...
Aноним
Тема
дневник питания
живая педагогика
лера родина
молекула стройности
неочевидные трудности в обучение рефлексов
рефлексы татьяна григорян
Как влезть в новогоднее платье за 2 недели?
Получи быстрый результат БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
и инструменты, как удержать вес.
Стройнеем вместе к Новому году:
- 14 дней простых практик и общения с единомышленницами гарант твоих результатов.
- Минус пара сантиметров в талии и рост самооценки.
-...
Aноним
Тема
geniusexpert
автор дмитрий богданов
автор илья балахнин
веб-завод
екатерина путилова
завод за 2 месяца
завод с нуля
красивое тело
марафон стройности
похудеть
с нуля до первых заказов
сергей коньшин
стройность
Карта Желаний – это ваше послание во Вселенную и самой себе «Загадайте свои желания на 2020 год так, чтобы они действительно исполнились»
Старт марафона "Карта Желаний 2020" 25 декабря
Вас ждет 45 дней интенсивной работы с картой под чутким руководством Ольги Николаевой
Формат марафона
Закрытая...
Организатор
Тема
марафон "карта желаний 2020"
ольга николаева
пакет стандарт
Только меню . Апрель 2021 год
Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!!
Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...
Организатор
Тема
100_sv
https://www.instagram.com/100_sv/
марафон стройности
программа питания
сушка
Марафон: "Стройность и рельеф"
Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней
Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор.
Рассчитан на любой уровень подготовки.
Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения.
Я гарантирую, что вы...
Организатор
Тема
yana_smith_kuznetsova
автор яна кузнецова
марафон стройности
программа питания
рельеф
стройность
тренировки
Crystal Meditation Hat представлена в двух вариантах: более свободная женская шапка с резинкой Women’s Crystal Hat и облегающая мужская без резинки Men’s Crystal Hat.
Размеры:
обхват головы 50-52; 54-56; 58-60 см
Пряжа:
Mondial Superwool (100% мериносовая шерсть extrafine), 125 м/50 г; 2 (2, 3)...
А кто ждал МК по ним?)))
Всё готово
МК в формате пдф. Подробное описание и фото каждого процесса.
В МК описание штанишек и шапки.
Так же в МК показано, как слепить нос из полимерной глины.