1. Организатор

    Скачать Точка стройности 2.0. Тариф Премиум тело (Татьяна Вещикова)

    Точка стройности 2.0 Детокс под присмотром квалифицированных специалистов Практики на каждый день от телесного терапевта Психоэмоциональные практики для управления эмоциями Дыхательные упражнения (бодифлекс) С вами на связи в чате нутрициолог, профессиональные кураторы — телесные терапевты...
  2. Организатор

    Скачать Марафон стройности Похудеешь и точка. Тариф Преображение (Наталья Горожанова)

    Уникальный онлайн марафон ежедневных 15-ти минутных тренировок Натальи Горожановой, разработанный совместно с одним из лучших фитнес-тренеров Москвы, сделает твоё тело стройным за 21 день. Тренировки придадут мышцам рельеф, ягодицам упругость, а благодаря техникам Вакуум и Наули живот станет...
  3. Организатор

    Скачать [Вязание] Пуловер tk_flax (Tanya Kurochkina)

    В этом уроке мы с вами свяжем простой базовый пуловер, на примере которого разберем: Реглан сверху Росток Подрезы Круглый ворот Урок подойдет начинающим ) Достаточно лишь уметь вязать лицевые/изнаночные петли. Все остальные важные и полезные мелочи – покажу ) Набор петель Временное закрытие...
  4. Скачать [tanya_donch] Пуловер Токио (Татьяна Иванча)

    Стильный и уютный пуловер согреет вас в прохладную погоду! Он вяжется сверху вниз без швов с японским спущенным плечом с V-образной горловиной. Подробный МК в формате PDF с попетельным описанием на все размеры, с видео всех этапов вязания с комментированием. Необходимые навыки: уметь вязать...
  5. Скачать Курс стройности 2.0. Тариф Самостоятельный (Анастасия Савченко)

    Блок «ПИТАНИЕ» Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами марафона, быстрые в приготовлении и из доступных продуктов. Лекции по питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питании и многое другое. Блок «ТРЕНИРОВКИ» Силовые тренировки с...
  6. Организатор

    Скачать Марафон стройности "Похудеешь и точка". Тариф Я сама (Наталья Горожанова)

    Программа тарифа: 1. Ежедневные высокоэффективные тренировки В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы. 2. Ешь и худей уже на первой неделе...
  7. Скачать Марафон Change Yourself. Май 2023 (Анастасия Миронова)

    Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF! Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя! Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...
  8. Организатор

    Скачать НЛП. Цели, деньги и любовь. Базовый пакет (Александр Тимощенко)

    ПРОГРАММА Пять ступеней. 70% яркой практики и 30% фундаментальной теории Ступень 1 Цели и внимательность Ступень 2 Состояния Ступень 3 Коммуникация и решение конфликтов Ступень 4 Индивидуальная кодировка информации Ступень 5 Сбор информации и линии времени Основы гипноза. Сертификация Стоимость...
  9. Скачать неППправильный марафон стройной фигуры. Тариф Я с вами (Надин Серовски)

    Этот марафон не про жесткое похудение. Похудение без изнеможения! не только про Пп еду, не про голод и отказ от вкусняшек. Получи стройную фигуру за 3 недели: без жестких ограничений в питании и сложных утомительных тренировок Каждое утро: Ведь я не непременно после завтрака съедаю вкусняшку)...
  10. Организатор

    Скачать [caxap_detox] Марафон Сахарный детокс. Пакет Базовый (Ксения Машкина)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН ⠀ Сахар влияет не только на физическое, но и на психологическое здоровье и ваше состояние. Прочитайте все пункты внизу, если у вас есть хотя бы два пункта, то вам срочно нужен сахарный детокс☝ ⠀ Если есть нездоровая тяга к сладкому Если вы съедаете одну конфетку, кусочек...
  11. Организатор

    Скачать Формула стройности. Пакет: стандарт (Марина Марущик)

    Формула стройности. Авторский марафон Марины Марущик Старт 13 апреля Это не просто программа питания, это уникальная методика трансформации здоровья «здесь и сейчас» Вы научитесь: Проводить лабораторную диагностику своего организма самостоятельно и выбирать СВОЙ ТИП ПИТАНИЯ с учетом вашим...
  12. Организатор

    Скачать Я подарю вам свет. Пакет Жёлтый базовый (Татьяна Букреева)

    Картина "Нежность ирисов" Создадим эффект 3D объёма в пейзаже. Окунёмся в яркий мир красок! Ощутим жаркий зной лета и освежающую прохладу зелени! Научимся смешивать сложные оттенки, применяя грамотно правила цветового круга. Применим тональность и светлоту для более эффектного выделения цветка...
  13. Скачать [MACards] Метафорические карты Послания твоего рода (Ольга Забалуева)

    В наборе содержится 20 картин и 20 текстовых ресурсных посланий художницы, арт-терапевта Ольги Забалуевой. Набор метафорических открыток «Послания твоего рода» позволяет более глубоко познать себя с помощью своего рода, заглянуть в тему рода, выявить негативные сценарии, понять ценности...
  14. Скачать Молекула стройности (Лера Родина)

    Как похудеть без ограничений и наладить отношения с собой, едой и телом навсегда Главные результаты программы Тело: Начнете худеть без качель и навсегда, запустите процесс улучшения качества тела без насилия, с кайфом и в лёгкости Еда: Перестанете винить себя за еду, начнете чувствовать голод...
  15. Скачать Марафон стройности. Тариф Стань королевой (Екатерина Путилова)

    Как влезть в новогоднее платье за 2 недели? Получи быстрый результат БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и инструменты, как удержать вес. Стройнеем вместе к Новому году: - 14 дней простых практик и общения с единомышленницами гарант твоих результатов. - Минус пара сантиметров в талии и рост самооценки. -...
  16. Организатор

    Скачать Марафон "Карта Желаний 2020". Пакет Стандарт (Ольга Николаева)

    Карта Желаний – это ваше послание во Вселенную и самой себе «Загадайте свои желания на 2020 год так, чтобы они действительно исполнились» Старт марафона "Карта Желаний 2020" 25 декабря Вас ждет 45 дней интенсивной работы с картой под чутким руководством Ольги Николаевой Формат марафона Закрытая...
  17. Организатор

    Скачать Программа питания «сушка» Апрель 2021 (100_sv)

    Только меню . Апрель 2021 год Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!! Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...
  18. Организатор

    Скачать Стройность и рельеф (Яна Кузнецова)

    Марафон: "Стройность и рельеф" Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор. Рассчитан на любой уровень подготовки. Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения. Я гарантирую, что вы...
  19. Организатор

    Скачать [knitterra] Шапка Crystal Meditation (Татьяна Мулокас)

    Crystal Meditation Hat представлена в двух вариантах: более свободная женская шапка с резинкой Women’s Crystal Hat и облегающая мужская без резинки Men’s Crystal Hat. Размеры: обхват головы 50-52; 54-56; 58-60 см Пряжа: Mondial Superwool (100% мериносовая шерсть extrafine), 125 м/50 г; 2 (2, 3)...
  20. Организатор

    Скачать Михася (Татьяна Высоцкая)

    А кто ждал МК по ним?))) Всё готово МК в формате пдф. Подробное описание и фото каждого процесса. В МК описание штанишек и шапки. Так же в МК показано, как слепить нос из полимерной глины.
Сверху