Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ДЛЯ КОГО Я СОЗДАЛА ЭТОТ КУРС?
Для взрослых девушек 35-40 и старше, которые уже имеют свой опыт похудения и определенные знания о правильном питании, но до сих пор не имеют желаемого результата.
ПОСМОТРИ ВНИМАТЕЛЬНО. ЕСЛИ ТЕБЕ ЗНАКОМА ОДНА ИЗ ЭТИХ СИТУАЦИИ – ОДНОЗНАЧНО, МОЙ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ!
Хочешь...
Организатор
Тема
автор марина макиша
диета
диетолог
новый код стройности
питание
стройность
Для тех, кто не хочет учавствовать в марафоне, но хочет связать Бегемотия, готов МК😊
⠀
МК очень подробный. Рост игрушки из заявленной пряжи 23-25 см.
Голова поворотная на шплинтовом креплении ( голову можно пришить, если нет дисков и шплинтов).
Вставлен частичный проволочный каркас ( не надо...
Организатор
Тема
petellka_toy
автор tanya vysotskaya
амигуруми
бегемотий
игрушка крючком
Вы нас не ждали? А мы припёрлиСЯ...🤣
⠀
Не...ну а чё? А когда ещё нам к вам приходить? 😉
⠀
Хочу, чтоб у вас было время навязать таких весёлых ёлок 😉
Вяжутся легко и быстро👍🏻
Улыбку вызывают мгновенно, настроение поднимают надолго😜
⠀
А ещё хочу, чтоб скорее закончился этот год🙈 Не знаю, что там...
Организатор
Тема
petellka_toy
автор tanya vysotskaya
веселые ёлки
таня высоцкая
Книга — масштабное хрестоматийное издание по широкому кругу вопросов, связанных с противодействием пандемии ожирения. Материал подготовлен известным в России и за рубежом учёным и организатором здравоохранения Николаем Борисовичем Мелянченко.
Цель публикации — познакомить широкую читательскую...
Организатор
Тема
аня семенюк
базовый
клиническая физиология стройности
курс
мамы
мамы базовый курс
николай мелянченко
ожирение
рождение
рождение мамы
рождение мамы базовый курс
цифровая версия
часть 2
Что Вам даст курс "Детские страхи"?
Вы узнаете:
Какие страхи характерны для разного возраста? Страх темноты, монстров, кошмаров, одиночества, врачей, больницы и тп. Причины появления, и как помочь ребенку?
Признаки скрытых страхов. На что обратить внимание?
Что такое страх и псевдострах, и...
Организатор
Тема
parens school
дети и родители
детские страхи
страхи
татьяна шишова
О чём этот курс?
О том, как максимально отобразить красочность природы, запечатлеть момент и непостоянство пейзажа.
31 урок с подробными объяснениями, пошаговыми инструкциями и максимальным приближением камеры к холсту и кисточке.
Какой самый главный результат от участия в курсе пленерной...
Организатор
Тема
автор татьяна букреева
живопись маслом
масло
пленер
Изделие вяжется одной деталью, сначала поворотными рядами, затем по кругу, снизу вверх, без швов.
Мк представлен в 3 размерах:
• S (соответствует обхвату головы 46 см - 48 см);
• М (соответствует обхвату головы от 50 см до 54 см);
• L (соответствует обхвату головы от 56 см до 60 см).
необходимо...
Организатор
Тема
tanya mulokas
автор knitterra
вязание
вязание спицами
манишка спицами
Старт 16 ноября
Новая программа в марафоне будет полезна тем, кто только начинает свой путь снижения веса, и особенно тем, кто устал от ограничений.
Если вы новичок, вы научитесь:
• слышать и понимать сигналы своего организма,
• питаться с учетом своих особенностей и потребностей,
• получать...
Организатор
Тема
автор екатерина мириманова
екатерина мириманова
марафон стройности
минус 60
минус 60. революционное обновление
питание для похудения
похудение
система похудения
снижение веса
стройность
описание свитера "Полоски" для секционной дундаги готово.
4 размеры: 42-44, 46, 48, 50-52.
Выкройка, схемы, подробное описание техник и приёмов, использованных в вязании этого свитера, множество фотографий процесса, порядное описание ключевых моментов и многое другое.
ВСЕГДА НОВОЕ МЕНЮ ПО СЕЗОНУ!
Готовое сбалансированное меню для всей семьи✌️из доступных продуктов на каждый день с рекомендацией по весу!Калории мы НЕ считаем♀️
Пилюли не пьём
Без диет и голодовок♀️
Едим 4-5 раз в день
НОВЫЕ!Простые,вкусные рецепты,которые придутся по вкусу всей семье...
Организатор
Тема
автор alena_alex_official
правильное питание
стройность без диет
Приглашаем вас присоединиться к новой программе Института, посвященной восстановлению контакта с телом, возвращению в здоровый вес и обретению естественной стройности!
Дата старта марафона: 23 апреля;
Время проведения (по московскому времени): по понедельникам и четвергам в 20:00;
Длительность...
Организатор
Тема
8 шагов к стройности
автор антон ковалевский
антон ковалевский
иип
институт инновационных психотехнологий
стройность
Что это?
VOSKOтопка- это самый популярный и любимый марафон...почему? Потому что каждый второй кто занимается спортом и своим телом ставит цель похудеть, но не у всех это получается!
У нас это не просто получается, но и ДЕЛАЕМ МЫ ЭТО ЛЕГКО!
Система VOSKOтопка- это авторская система тренировок...
Aноним
Тема
воскотопка
евгения восколович
моя жизнь
моя жизнь. фаина раневская
похудение
фаина раневская
Уникальный онлайн марафон
ежедневных 15-ти минутных тренировок Натальи Горожановой,
разработанный совместно с одним из лучших фитнес-тренеров Москвы, сделает твоё тело стройным за 21 день.
Тренировки придадут мышцам рельеф, ягодицам упругость, а благодаря техникам Вакуум и Наули живот станет...
Организатор
Тема
17-04-2024
автор анастасия лебедева
идеальный живот
инструкция к применению
личные границы
марафон стройности
наталья горожанова
похудеешь и точка
преображение
спорт
Вы получите: мастер-класс
Вы узнаете:
как всё ввязывается, пришивается хвост
этапы лепки носа и зубов
вязание шапки и шарфа-петельки
Игрушка Зайка
Автор Tanya Vysotskaya (@petellka_toy)
Приглашаю всех желающих на мой мастер-класс по зайцу.
Вы получите:
Выкройку зайца
Список материалов
Подробный разбор каждого этапа
Вместе со мной Вы сможете сделать своего подвижного зайца в стиле тедди.
раскрой, сшивание деталей
набивка и утяжка головы (опилки)
крепление глаз и век
подвижные...
Организатор
Тема
bakanova_tanya
tanya bakanova
заяц
мастер-класс по зайцу
таня баканова
татьяна баканова
тедди
тедди заяц
шьём зайца
шьём тедди
ЭТОТ МАРАФОН создан при участии эндокринолога и с учётом работы с эмоциональным балансом. Это старт полезных привычек новой осознанной жизни для тех, кто осознает, что здоровая стройность - это результат “стройного” и экологичного образа жизни. Работа с лишним весом - это не только коррекция...
Aноним
Тема
коррекция питания
легко
николай соловьёв
эндокринолог
Аргентинское танго
2 мастер-класса (10 и 11 марта), где вы научитесь:
- грамотно переносить на холст форму благородной розы;
- поймёте, как показывать сложное строение цветка и бархат лепестков;
- разберётесь, как составить палитру глубоких и насыщенных красных оттенков;
- узнаете, что является...
МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ SPORT EDITION, Юлия Ковалевская. От школы Анны Калантерной
Дополнительная программа к Матрице стройности.
Как научиться получать удовольствие от физических нагрузок. Мы не приемлем никакого насилия над телом. В насилии над собой очень мало пользы для тела. Другое дело –...
Организатор
Тема
sport edition
интуитивное питание
матрица стройности
матрица стройности sport edition
психология психология похудения
спорт
худеем
школа анны калантерной
юлия ковалевская
ДЛЯ КОГО
ЖИВЁШЬ ЧУЖИМИ ЖЕЛАНИЯМИ И МЕЧТАМИ, КОТОРЫЕ НИКАК НЕ ХОТЯТ ИСПОЛНЯТЬСЯ
ПРИВЫКЛИ ВСЕГО ДОБИВАТЬСЯ ТЯЖЕЛЫМ ТРУДОМ, НЕ НАДЕЯСЬ НА ЧУДО
НЕ ВЕРИШЬ, ЧТО МЕЧТЫ МОГУТ СБЫВАТЬСЯ ПО ВАШЕМУ ЖЕЛАНИЮ
ЧТО ПОЛУЧИШЬ
НАУЧИШЬСЯ ПРОТИВОСТОЯТЬ ВНУТРЕННИМ СТРАХАМ И ЧУЖИМ ЖЕЛАНИЯМ
ПОЙМЕШЬ, КАК ПРАВИЛЬНО...