1. Организатор

    Скачать Новый код стройности. Пакет 1 "Своим ходом" (Марина Макиша)

    ДЛЯ КОГО Я СОЗДАЛА ЭТОТ КУРС? Для взрослых девушек 35-40 и старше, которые уже имеют свой опыт похудения и определенные знания о правильном питании, но до сих пор не имеют желаемого результата. ПОСМОТРИ ВНИМАТЕЛЬНО. ЕСЛИ ТЕБЕ ЗНАКОМА ОДНА ИЗ ЭТИХ СИТУАЦИИ – ОДНОЗНАЧНО, МОЙ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ! Хочешь...
  2. Организатор

    Скачать МК Бегемотий (Tanya Vysotskaya)

    Для тех, кто не хочет учавствовать в марафоне, но хочет связать Бегемотия, готов МК😊 ⠀ МК очень подробный. Рост игрушки из заявленной пряжи 23-25 см. Голова поворотная на шплинтовом креплении ( голову можно пришить, если нет дисков и шплинтов). Вставлен частичный проволочный каркас ( не надо...
  3. Организатор

    Скачать Весёлые ёлки (Tanya Vysotskaya)

    Вы нас не ждали? А мы припёрлиСЯ...🤣 ⠀ Не...ну а чё? А когда ещё нам к вам приходить? 😉 ⠀ Хочу, чтоб у вас было время навязать таких весёлых ёлок 😉 Вяжутся легко и быстро👍🏻 Улыбку вызывают мгновенно, настроение поднимают надолго😜 ⠀ А ещё хочу, чтоб скорее закончился этот год🙈 Не знаю, что там...
  4. Организатор

    Скачать Клиническая физиология стройности. Часть 2. Цифровая версия (Николай Мелянченко)

    Книга — масштабное хрестоматийное издание по широкому кругу вопросов, связанных с противодействием пандемии ожирения. Материал подготовлен известным в России и за рубежом учёным и организатором здравоохранения Николаем Борисовичем Мелянченко. Цель публикации — познакомить широкую читательскую...
  5. Организатор

    Скачать [Parens School] Детские страхи. Пакет - Базовый (Татьяна Шишова)

    Что Вам даст курс "Детские страхи"? Вы узнаете: Какие страхи характерны для разного возраста? Страх темноты, монстров, кошмаров, одиночества, врачей, больницы и тп. Причины появления, и как помочь ребенку? Признаки скрытых страхов. На что обратить внимание? Что такое страх и псевдострах, и...
  6. Организатор

    Скачать Её величество натура или путь к успеху. Базовый пакет (Татьяна Букреева)

    О чём этот курс? О том, как максимально отобразить красочность природы, запечатлеть момент и непостоянство пейзажа. 31 урок с подробными объяснениями, пошаговыми инструкциями и максимальным приближением камеры к холсту и кисточке. Какой самый главный результат от участия в курсе пленерной...
  7. Организатор

    Скачать [knitterra] Манишка Meow Meow Cowl (Татьяна Мулокас)

    Изделие вяжется одной деталью, сначала поворотными рядами, затем по кругу, снизу вверх, без швов. Мк представлен в 3 размерах: • S (соответствует обхвату головы 46 см - 48 см); • М (соответствует обхвату головы от 50 см до 54 см); • L (соответствует обхвату головы от 56 см до 60 см). необходимо...
  8. Организатор

    Скачать Марафон стройности «Минус 60. Революционное обновление» (Екатерина Мириманова)

    Старт 16 ноября Новая программа в марафоне будет полезна тем, кто только начинает свой путь снижения веса, и особенно тем, кто устал от ограничений. Если вы новичок, вы научитесь: • слышать и понимать сигналы своего организма, • питаться с учетом своих особенностей и потребностей, • получать...
  9. Скачать [tanyasenkova] Торт Шоколадный трюфель (Татьяна Сенкова)

    Влажный шоколадный фадж Фундучный ганаш на основе соленой карамели Фундучное пралине Вафли с ганашем нутелла
  10. Скачать Свитер Полоски (Tanya Mulokas, Таня Мулокас)

    описание свитера "Полоски" для секционной дундаги готово. 4 размеры: 42-44, 46, 48, 50-52. Выкройка, схемы, подробное описание техник и приёмов, использованных в вязании этого свитера, множество фотографий процесса, порядное описание ключевых моментов и многое другое.
  11. Организатор

    Скачать Марафон стройности, май (alena_alex_official)

    ВСЕГДА НОВОЕ МЕНЮ ПО СЕЗОНУ! Готовое сбалансированное меню для всей семьи✌️из доступных продуктов на каждый день с рекомендацией по весу!Калории мы НЕ считаем‍♀️ Пилюли не пьём Без диет и голодовок‍♀️ Едим 4-5 раз в день НОВЫЕ!Простые,вкусные рецепты,которые придутся по вкусу всей семье...
  12. Организатор

    Скачать [ИИП] Марафон: 8 шагов к стройности (Антон Ковалевский)

    Приглашаем вас присоединиться к новой программе Института, посвященной восстановлению контакта с телом, возвращению в здоровый вес и обретению естественной стройности! Дата старта марафона: 23 апреля; Время проведения (по московскому времени): по понедельникам и четвергам в 20:00; Длительность...
  13. Скачать Марафон Voskoтопка. Февраль 2025. Базовый пакет (Евгения Восколович)

    Что это? VOSKOтопка- это самый популярный и любимый марафон...почему? Потому что каждый второй кто занимается спортом и своим телом ставит цель похудеть, но не у всех это получается! У нас это не просто получается, но и ДЕЛАЕМ МЫ ЭТО ЛЕГКО! Система VOSKOтопка- это авторская система тренировок...
  14. Организатор

    Скачать Марафон стройности Похудеешь и точка. Тариф Идеальный живот (Наталья Горожанова)

    Уникальный онлайн марафон ежедневных 15-ти минутных тренировок Натальи Горожановой, разработанный совместно с одним из лучших фитнес-тренеров Москвы, сделает твоё тело стройным за 21 день. Тренировки придадут мышцам рельеф, ягодицам упругость, а благодаря техникам Вакуум и Наули живот станет...
  15. Организатор

    Скачать [Игрушки] Зайка (Tanya Vysotskaya)

    Вы получите: мастер-класс Вы узнаете: как всё ввязывается, пришивается хвост этапы лепки носа и зубов вязание шапки и шарфа-петельки Игрушка Зайка Автор Tanya Vysotskaya (@petellka_toy)
  16. Организатор

    Скачать Заяц (Татьяна Баканова)

    Приглашаю всех желающих на мой мастер-класс по зайцу. Вы получите: Выкройку зайца Список материалов Подробный разбор каждого этапа Вместе со мной Вы сможете сделать своего подвижного зайца в стиле тедди. раскрой, сшивание деталей набивка и утяжка головы (опилки) крепление глаз и век подвижные...
  17. Скачать Марафон экологичной стройности. Легко (Николай Соловьёв)

    ЭТОТ МАРАФОН создан при участии эндокринолога и с учётом работы с эмоциональным балансом. Это старт полезных привычек новой осознанной жизни для тех, кто осознает, что здоровая стройность - это результат “стройного” и экологичного образа жизни. Работа с лишним весом - это не только коррекция...
  18. Организатор

    Скачать Аргентинское танго цветов. Пакет Желтый/Базовый (Татьяна Букреева)

    Аргентинское танго 2 мастер-класса (10 и 11 марта), где вы научитесь: - грамотно переносить на холст форму благородной розы; - поймёте, как показывать сложное строение цветка и бархат лепестков; - разберётесь, как составить палитру глубоких и насыщенных красных оттенков; - узнаете, что является...
  19. Организатор

    Скачать [Школа Анны Калантерной] Матрица Стройности Sport Edition. Пакет Sport (Юлия Ковалевская)

    МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ SPORT EDITION, Юлия Ковалевская. От школы Анны Калантерной Дополнительная программа к Матрице стройности. Как научиться получать удовольствие от физических нагрузок. Мы не приемлем никакого насилия над телом. В насилии над собой очень мало пользы для тела. Другое дело –...
  20. Организатор

    Скачать Марафон желаний. Пакет-Standart (Анна Калантерная)

    ДЛЯ КОГО ЖИВЁШЬ ЧУЖИМИ ЖЕЛАНИЯМИ И МЕЧТАМИ, КОТОРЫЕ НИКАК НЕ ХОТЯТ ИСПОЛНЯТЬСЯ ПРИВЫКЛИ ВСЕГО ДОБИВАТЬСЯ ТЯЖЕЛЫМ ТРУДОМ, НЕ НАДЕЯСЬ НА ЧУДО НЕ ВЕРИШЬ, ЧТО МЕЧТЫ МОГУТ СБЫВАТЬСЯ ПО ВАШЕМУ ЖЕЛАНИЮ ЧТО ПОЛУЧИШЬ НАУЧИШЬСЯ ПРОТИВОСТОЯТЬ ВНУТРЕННИМ СТРАХАМ И ЧУЖИМ ЖЕЛАНИЯМ ПОЙМЕШЬ, КАК ПРАВИЛЬНО...
Сверху