Результаты поиска по запросу: [edston] Йога для начинающих (Анастасия Кузьменкова)

В этом онлайн-курсе Мария Николаева, философ-востоковед, автор популярных книг по йоге, написанных в годы работы в Индии в результате обучения у традиционных гуру, излагает и демонстрирует на практике основные принципы равномерной проработки физического тела при помощи йогических асан...

Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась... Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось — уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях... Потом мы стали гвоздестоять...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Данный онлайн-курс создан для начинающих и представляет серию уроков, позволяющих мягко и последовательно войти в осознанную практику. Пять онлайн классов познакомят вас с подробным разбором базовых асан йоги, которые являются...

Возрастное ограничение: 16+ Дата выхода на ЛитРес: 12 января 2021 Описание книги В этом учебнике собрано все, что начинающему практику нужно знать, чтобы начать работать с Футарком. Я постаралась кратко, но доходчиво изложить, как использовать скандинавские руны, разобрала и объяснила несколько...

Описание курса: Хотите научиться создавать удивительные акварельные картины? Наш курс поможет вам освоить искусство работы с красками, бумагой, кистями и другими материалами, чтобы вы могли создавать яркие и выразительные произведения искусства! Автор курса: Анастасия Газукина - талантливая...

Онлайн клуб Школы движения. 05/02/24 в онлайн клубе стартует новый цикл занятий У Татьяны занятия НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ! Повышение функционала тела:скелетно-мышечной, дыхания и др. ЛЕГКО и ПРОСТО! От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что...

Курс для начинающих «вход в практику по Yoga23Fit» 6 занятий по 2 часа Виктор Петренко, Алиса Берсенева Проводят: Петренко Виктор, тренер-эксперт, методист проекта Yoga23 и Алиса Берсенева, инструктор Yoga23, а также сертифицированный преподаватель по методике PILATES Курс состоит из 6 занятий...

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи –...

Уют в твоих руках: открой магию вязания с Анастасией Мифтаховой! Представь: морозный вечер, чашка горячего шоколада и ты, укутавшись в плед, создаёшь своими руками невероятную красоту. Тепло пряжи, плавное движение спиц, и вот уже рождается нечто особенное, наполненное твоей энергией и...

Руководство создано на основе записи классов йоги, которые Йоги Бхаджан проводил в течение 6-недельного семинара для женщин. Тем не менее, эти крийи полезны не только женщинам, но и мужчинам. Они позволят поддерживать тело молодым и здоровым, а ум ясным.

5 видео на основе «чекапа» (см несколько постов назад) Для начинающих можно использовать как видеоуроки — включать и заниматься, для продолжающих — как пособие, посмотреть и проанализировать свою практику, впоследствие включая в свои регулярные занятия необходимые элементы Это не «энциклопедия...

Вязание крючком для начинающих "Теперь вы сможете самостоятельно, с нуля освоить вязание крючком, даже если крючок вы в руках никогда не держали! Будете владеть всеми основными приёмами вязания, уметь подбирать крючок и пряжу, легко читать любые крючковые схемы и даже изменять их, уметь...

Онлайн-курс о том, как научиться красиво петь и владеть своим голосом, избавляться от стресса, внутренних блоков и зажимов, исцелять душевное и психологическое состояние с помощью пения. Автор курса — певица, преподаватель вокала с 13-летним опытом работы. Этот курс для тех, кто Хочет красиво...

Поделюсь любимыми и самыми работающими инструментами КЙ. Только суть - без воды, эффективная практика на каждый день. 21 день - лучшие практики ‍♀️ По самым важным и актуальным темам. Всего 5 - 11 минут в день, для тех, кто не готов тратить больше. И даже это уже достаточно. Просто доверься...

Видео по работе с эмоциями и чакрами через йогу, медитацию и звук. Чему вы научитесь Развитие чакр через йогу Развитие тела с помощью йоги Увеличение подвижности в суставах Устранение «ментального мусора» Отпускание обид, злобы и негативных эмоций Вы знакомитесь с чакрами внутри тела и...

Кто может делать деньги на WILDBERRIES и ОЗОН Сидишь дома без работы Нет доходов, много долгов. Не знаешь где брать деньги. Хочешь начать зарабатывать Мечтаешь решить финансовые проблемы Устал ходить на работу по графику Не видишь перспектив в карьере и доходах Хочешь больше свободы Мечтаешь о...

В этом курсе мы разберем, как настраивать фотоаппарат, для получения качественной картинки. ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ Какой у вас фотоаппарат Canon 5D Mark III. Я новичок, мне будет понятно? Да, я объясняю на очень понятном языке. Сколько длится курс? По времени курс длится 20 минут. Продажник:

МК представлены в формате PDF с подробным пошаговым описанием процесса создания игрушек⠀ В состав МК входят вспомогательные ВИДЕО-МАТЕРИАЛЫ⠀ Большое количество информативных ФОТО Рост игрушки: Винни-Пух - 31 см

Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...

В этом онлайн-курсе Катерина Романова, преподаватель, переводчик, с дипломатическим и педагогическим образованиями в сфере китайского и английского языков с многолетним стажем, также методист образовательных программ, поделится знаниями и за 10 уроков научит Вас свободно разговаривать с...